我是宇宙公民vivien，决定加入宇宙公民高效阅读训练营！坚持21天每天早5:30起床学习如何一小时阅读一本书！
我之前一年读10本书。
21天高效阅读蜕变营将完成10本书的阅读！
2020年我将会完成50本书的阅读！
2020目标
1.每周运动三次
2.完成50本书阅读
3.努力工作 每月完成3M
4.学习理财知识
5.修读心理学并获得证书
阅读❤️得1:注意力集中 手机放在较远的地方。
阅读❤️得2:前期容易走神儿 可以拿出笔来点读。
阅读❤️得3:定个一个小时闹钟
被讨厌的勇气读书笔记：
1.
为什么那么急于得到答案呢？答案不应该是从别人那里得到，而应该是自己亲自找出来。从别人那里得到的答案只不过是对症疗法而已，没有什么价值。
2.
“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
3.
人并不受过去的原因所左右，而是朝着自己定下的目标前进，这就是哲人的主张。哲人所倡导的“目的论”是一种彻底颠覆正统心理学中的因果论的思想，这对青年来说根本无法接受。
Ps:
我没有在一个小时内读完这本书 因为我注意力不够集中 经常会走神 看手机 但有短短的一瞬间会有心流的状态出现， 带给我很多思想上的冲击 还有一个没读完的原因是我对高效阅读还没完全掌握 希望接下来能够好好学习这项技能。
