2023-11-08

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如何培养一个自律的孩子

很多父母不解,为什么有的孩子可以做到自律,有的孩子却那么依赖大人?

“自律”一词,“自”在先,“律”在后。

也就是说,培养孩子的自律性,建立自主意识是大前提。

很多孩子没有养成自我负责、自我管理、自我约束的习惯,往往就在于少了自主感。

什么是自主感?

自主感是一种心理需求。

美国心理学家爱德华·L.德西和理查德·M.瑞安提出的自我决定论认为,所有人都有三个最基本的心理需要:自主需求、胜任需求、归属需求。

其中,自主需求是激发孩子内在动机的第一个心理需要。

自主感是指孩子对事情开始有自己的选择和想法,希望对行动拥有实际的掌控感。

简而言之,包含两个方面的内容:

我可以自己做决定

我可以为自己负责

很多孩子,没有自主感,也是因为他们的课题被某些外在力量模糊化了,比如唠叨、催促、包办、控制。

鼓励孩子自立,帮助孩子自立,尊重孩子的自立渴望,抱着这种心态,我们才算是真的打开了自律之门。

培养孩子的自主感,需要父母后退一步

总是被大人命令、安排的孩子,是学不会自律的。

没有自由,就不会有自我控制。

只有当孩子具备自主感,经历了某些可以自己说了算的瞬间,他们才会对相关事情担负起责任。

我们要懂得邀请孩子参与到学习和生活的管理中来。

父母的这种邀请释放出来的信号是:我信任你。

当我们放下了手中的权力,孩子也获得了自我管理的权力。

在很多事情上,孩子如果多了一分自主感和参与感,他会觉得自己是被尊重的、自由的,也会更乐意配合父母。

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