食材
芦笋、木耳、牛肉、蒜、姜、蚝油、糖、淀粉。

步骤
1、木耳事先泡发,芦笋切段。
2、木耳、芦笋焯一下水。
3、牛肉切片,加蚝油、糖、姜、盐、淀粉抓拌均匀,腌制一会。
4、少油炒一下牛肉至变色。
5、热油炒香蒜末,倒入木耳、芦笋,加点耗油、盐翻炒。
6、倒入牛肉翻炒。
食材
芦笋、木耳、牛肉、蒜、姜、蚝油、糖、淀粉。
步骤
1、木耳事先泡发,芦笋切段。
2、木耳、芦笋焯一下水。
3、牛肉切片,加蚝油、糖、姜、盐、淀粉抓拌均匀,腌制一会。
4、少油炒一下牛肉至变色。
5、热油炒香蒜末,倒入木耳、芦笋,加点耗油、盐翻炒。
6、倒入牛肉翻炒。