大年初一、给大家拜年了！
祝大家新年快乐、牛年大吉、牛气冲天！
分享2021想要坚持的精致好习惯、
有些 flag 该立还得立，
不然都不知道我也可以坚持做一只精致猪呢。
先挂下一张图、来自 app — 时间序。
一款宝藏 app ～
No.1 背单词 20min
背单词不在多、在于重复。
零碎时间、用来创造奇迹。
不背单词，你值得拥有
No.2 动次打次
我够懒、但我确实也挺想减肥。
Keep 的训练我坚持不了、
但跟着“小马哥”还是可以的～
很欢快的操练、得劲！
四十分钟、出出汗、下下膘～
No.3 补水
小仙女怎么可以少得了敷面膜～
虽然懒、但一周两次还是必要的。
No.4 发膜护发
U1S1、发膜是真的麻烦～
但效果也是真的不错！
去年心血来潮给自己烫了个泰迪卷、
至此头发再没顺过、
一周一次发膜下来、效果肉眼可见！
No.5 输入&输出
话不多说、坚持每日有所长进、
也坚持每日在“简书”日更，
管它流不流水、
管它碎不碎念、
给自己一个沉淀的出口。
No.6 早睡早起
作为资深夜猫子，
不得不说、我真的是太能熬了。
但是这样不行、
熬夜太贵了。
我给自己的早睡早起标准：
零点前入睡、
八点前醒来。
试了一段时间、我发现我也贼能睡！
No.7 坚持拨筋
眼部拨筋+脸部按摩
计了下时、
满打满算11min、
关键、不要嫌麻烦！
No.8 泡脚
哈哈哈哈哈哈哈养生必备！而且贼啦舒服！
以上、暂时！
