1．让孩子认识发脾气的危害
告诉孩子：发脾气会伤害友情。在与别人的交往过程中，动不动就发脾气，往往容易伤害对方的自尊心，有时还会引起对方发脾气，结果不但问题得不到解决，还伤了彼此之间的和气。再者，对别人发脾气，是对别人的不尊重，那么必然就得不到别人的尊重，相反，还会遭到他人的轻视；况且，暴躁会伤害自己的身体，医学心理学认为，性格暴躁，常常会损伤肝脏，妨碍自己的学习和工作。
2．帮助孩子学会自我控制
对乱发脾气的矫治，需要有坚强的自制力。告诉孩子，并让他时刻铭记：当感到自己要发脾气时，可反复默念“不要发火”。又如，当感到自己要发脾气时，也可迅速离开现场，去干别的事情，或干脆去找别的人谈谈心，散散步。这样“气”头过后，返回现场，发脾气的外部条件已不复存在，理智也占了上风，就可进行有效的克制了。
3．拓宽孩子的心理容量
教育孩子，做人应当有一点“雅量”，即容人之量。心理容量大的人，能尊重理解别人，承受刺激的能量也大，对外界刺激能够“骤然临之而不惊，无故加之而不怒”。而心理容量小的人，则承受刺激量也小，往往会为一点鸡毛蒜皮的小事而大发雷霆。
4．让孩子学会换位思考
如果双方在交流意见时，能变换角色而站在对方立场上想一想，就会在比较中了解彼此的动机和目的，就会意识到自己的意见是否正确，对方是否能接受，就可以避免大动肝火。比如：一个孩子和爸爸的意见不统一而大吵，这时作为爸爸可以与孩子商量，爸爸站在孩子的角度考虑问题，孩子也做一回“爸爸”。这样结果也许会出人意料。
综上所述，作为父母，要有一双敏锐的眼睛，可以随时洞察孩子的情绪变化。当发现他情绪低落或反常时，引导他们寻找一种好的发泄方式。父母可以试着与孩子进行面对面的交流和疏导；可以带孩子到野外登山，或进行较激烈的体育活动，让他的情绪得以释放；父母可以兑现一件他久为期盼的承诺，以满足他此时不平衡的心理；或是父母主动离家一天，让他邀好友们来开个聚会，任凭他们扯着嗓子唱卡拉0K，或疯狂地扭一扭迪斯科……父母会发现他并不会滥用父母给他的自由，相反，父母的理解也许更拉近了父母和孩子之间的距离，彼此相处会更和睦、更愉快。
