只要自己做了对的事，感受到了贡献感，就不必期待他人的感谢与赞美。
成就感其实也就是我们在团体生活中的贡献感，它的来源有两种：
一种是通过他人认可给予的，在对方的称赞和感谢中获得。
另一种是从自身出发的自我满足自己，从所做的事情中得到了贡献感和价值感。
阿德勒认为，我们不需要过度依赖第一种成就感。
生活或工作中总会遇到这样一些人，只要做出了一点成绩，就期待别人的赞美，一旦你不赞美他，他就会生气抱怨，甚至会丧失工作的热情，变的不相信自己，不信赖他人，甚至越来越不喜欢自己，这样的人在阿德勒看来就是过度依赖他人，完全认识不到自己本身的价值，真正的贡献感。
不需要依赖他人给予，即使没有人赞美，没有人注意到，自己也要感受到自己是有价值的，即使得不到他人认同，也要坚持做正确的事，不要在意他人的目光，停留在自我满足就行了。
