别自我设限,你比想象中的更优秀

心理学上有一个词,叫“配得感”,即坚信自己应该得到什么的信念。

配得感高的人,自我价值评价很高,相信自己有资格得到更好的,很少自我怀疑。

哪怕拿了一副烂牌,也会心无旁骛地追求和创造,坚信自己会打出王炸。

配得感低的人,在潜意识里觉得自己不够好,不配拥有更大的幸福。

哪怕平时非常努力,也不相信自己的能力,不敢期待更好的发展,生活中小心翼翼,行动中束手束脚。

富兰克林曾说:“一个人失败的最大原因,就是对于自己的能力永远不敢充分的信任,甚至认为自己必将失败无疑”。

有这样一本书,叫《成功一定有方法,失败一定有原因》。

书中说:

成功者:坚韧不拔、迎接挑战、目的明确、目标专注,从不拖泥带水,更不左顾右盼。

即使错了,也会汲取经验,告诉自己永远向前看。

失败者:迎难而退、瞻前顾后、没有主见、墨守成规、心比天高,却不付出足够的努力。

身处顺境时沾沾自喜,身处逆境时垂头丧气,人生中只有曲线前进的快乐,没有直线上升的成功。

生活中,当一个人预期事情可能会失败时,就会自然而然地在前进的道路上寻找或创造某种看起来有说服力的障碍,从而达到自我安慰的目的,这就是一种自我设限。

一位心理学家曾做过这样一个实验:他把一只跳蚤放进一个玻璃杯,跳蚤轻而易举地就跳了出来。

第二次,他把这只跳蚤放进玻璃杯并盖上盖子,跳蚤跳起后重重地撞在了盖子上。

在一次又一次地撞到盖子之后,跳蚤开始调整自己的高度。

没过多久,实验者发现跳蚤再也没有撞到盖子上,而是在离盖子有一段距离的地方自由跳动。

一天后,实验者悄悄地拿掉盖子,可跳蚤还是保持有瓶盖时跳的高度,

一周后,跳蚤还是没有跳出玻璃杯。

结果证明,跳蚤不是没有办法跳得更高,它是在心里默认了自己无法跳出玻璃杯,给自己限定了那个高度。

让跳蚤再次跳出玻璃杯的方法很简单,只需重重地敲一下杯子,或者拿一支蜡烛在杯底加热。

当跳蚤突然感觉到危险的时候,便会在恐惧下跳出竭尽全力的高度,从而离开杯子。

一个人最大的限制,是他的内心,很多人安于现状,不是他们不想成功,而是他们给自己默认了一个高度。

这个高度常常暗示自己:“成功是不可能的,我没办法做到”。

图片来自摄图网

心理的高度,往往映射出我们的人生高度,它是决定我们是否能取得成就的原因之一。

只有突破自己内心的限制,才能完成自我超越,更好地战胜困难和阻力。

俄国著名戏剧家史坦尼斯拉夫斯基在排练一场话剧时,女主角临时受伤不能参加演出。

时间紧迫,史坦尼斯拉夫斯基决定让同样身为话剧演员的姐姐来扮演这一角色。

因为从没出演过主角,内心自卑而又紧张的姐姐在排练时表现得非常糟糕。

史坦尼斯拉夫斯基尽管有些不悦,还是笑着鼓励姐姐:“别担心,其实你可以表现得更好;这次你是话剧的主角,你要相信我的眼光,更要相信你自己的能力”。

现场响起了掌声,大家都在为姐姐鼓掌加油!

姐姐大受鼓舞,坚定地说:“我一定会演得很出色”

接下来的排练中,姐姐真的摆脱了自卑和拘束的状态,变得非常自信,后来,这部话剧大获成功。

史坦尼斯拉夫斯基幽默地对姐姐说:“话剧舞台上又多了一位大艺术家!”

当一个人在内心深处建立起强大的自信时,所有的束缚都会为他让路。

正如巴菲特所言:“我一直都知道自己会变得富有,我从未怀疑过这件事”。

凡事别给自己设限,学会把挫折当成前进路上的垫脚石,逼自己成长,把失败当成新的起点,从失败中总结经验教训。

转变自己的固化思维,敢于挑战不可能,在失败后更加努力,找出办法来增强自己的能力,不断成长。

人生最遗憾的事不是失败,而是“你本可以”,认为自己不够好,是对自己的谎言,认为自己没价值,是对自己的欺骗。

图片来自摄图网

每个人都有无限的可能,每个人都不应该给自己的人生设限。

不设限,不是毫无边际的疯狂强迫自己,而是在能承受的范围内不断挑战自己。

突破障碍的最好方式,就是直面障碍

很多事情在你迈出第一步的那一刻开始,不可能成功的概率就已经被降低了,只要一直相信自己,这种概率就会越来越低。

有一天,你也自然飞得越来越高、越来越远!

以上,共勉!

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