54321规则:五聚焦:正向、解决、成功经验、现在与未来、一小步的行动。四要素:情绪,关系,希望感,成就感。三过程:目标,资源,一小步(想要啥拥有啥能做啥)。两个人:自己和孩子一个准则:有效准则。家长的稳是孩子改变的定海神针。