头脑：你快乐吗？
心灵：我为什么不快乐？
头脑：你没有大房子，没有车子，没有工作，没有钱。在这种情况下，你还确定你是快乐的？
心灵：即使我一无所有，我还是快乐的。
头脑：不可能吧！你是自欺欺人吧！
心灵：没有啊！我是真的快乐。因我的快乐不是建立在外在的人事物上，而我就是快乐本身啊！
头脑：怎么可能呢？如果像你所说的，为什么大多数的人都不快乐呢？
心灵：因为他们不知道快乐的来源啊！他们都在快乐不在的地方寻找，那自然找不到快乐，并且还痛苦不堪。
头脑：那快乐到底在哪里？
心灵：内心。快乐每时每刻都在等待着你的醒悟。
头脑：怎么醒悟啊？
心灵：认出你真正是谁？也就是把真我找回来，快乐，就在眼前。因你的本性就是快乐。
头脑：那我不就不存在了，不行，我宁愿不醒悟，不快乐，也不能亲手杀死自己。
心灵：你不会被杀死的。你还是你，只不过你不再像以前那样叽叽喳喳了，而是变得安静了。
头脑：我只是安静了，快乐就自然浮现吗？
心灵：对呀！就是这么简单。
头脑：我还是不相信。
心灵：实践出真知。去做就是了，当你安静了，就会看见快乐！
头脑：怎么让我自己变得安静？
心灵：学习释放法，持续释放就会让你越来越安静，快乐与存在的平静之美就会相伴而生。
当小我占据上风时，“我”是烦恼、痛苦的。
当真我显耀时，“我”是幸福、快乐的。
虽然现在的“我”还是在这两个状态中摇摆不定。
但是“我”坚信不久的将来真我会一直如影相随。
因为“我”已探索到了幸福快乐的真正所在。
除了内心，外在的欢愉都是逃避感受和情绪的挡箭牌。
不要再做愚蠢的人了，聪明点，此生觉醒，从这个幻觉的梦中醒过来，把真正的「我」找回来。自然就活在爱、和平、喜悦中！
