一已完成目标
1 完成每天单词打卡
2每天听书跟叶老师的音频
3早睡早起准时完成打卡
4唐诗宋词每天都背
二健康
这一周家人健康都很好,希望大家都健康平安!
三运动
因为带两个孩子的原因,不能外出运动,只能每天在家拉伸做一些简单的运动,昨天开始尝试开合跳,从每天80个开始,循序渐进,希望坚持下来会有收获。
四饮食
一日三餐都是自己为家人做的,希望他们吃的健康营养。
五社交
星期天跟闺蜜一起吃饭做头发,老公在家带孩子,很享受这难得的一点自由时光。
六下周计划
继续坚持以上的时间,完成自己的梦想版,每天教女儿认字给儿子讲故事,一个星期教会女儿最少两首唐诗。
反思:在天使班实践两个星期了,除了养成早睡早起的习惯,也改变了磨磨蹭蹭的习惯。因为带孩子的原因,很多时候时间很难固定安排,有些事情自己想去实行,但还没有开始,这两天开始做自己的梦想版,希望都会实现。