西江月  外出晨练

早上五点起床，天色还没大亮。

掬水将脸洗一把，开门迈步街上。

开启手机奏响，跑操音乐铿锵。

节奏抬脚紧跟上，昂首奔向前方。

上午10点中赫水世界停车场，三项活动做一遍。

下午6:30至杨堂村北红薯地薅除野苋菜！

今日立秋

        2024年立秋是阳历2024年8月7日，星期三，农历七月初四。具体时间为8点零九分零一秒。

        俗话说，上午立了秋，下午把扇丢。传统二十四节气，千年华夏我独有。并且只适于局地，区域黄河中下游。“立秋”排在第十三，标志谷物始成熟。

      “立”表示开始的意思，“秋”指禾谷成熟的意思，因此立秋的到来不仅标志秋天正式开始，同时还标志着万物从繁茂生长趋向成熟。