今天是2024年10月24日 星期四 阴
1、今日完成：
撰写领导主持词和活动报告，撰写一篇公号文章，辅导孩子作业；
2、学习精进：
（一）强国增加积分40，累积积分17108；
（二）微信读书：《不为人知的三国》大概1小时5分钟；
3、精力管理：
昨晚23:50就寝，早上7：05起床（连续一周多都是差不多这个时间点睡觉，每天白天总感觉精力不济，看来是时候做出一些调整了）；
4、简书日更：
第688天；
5、运动健身
健步走5公里，骑行8公里，站桩10分钟。
日拱一卒第114天
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