今天是2024年7月4日 星期四 晴
1、今日完成：
撰写方案、观看电影《我们的七月》、辅导孩子作业；
2、学习精进：
（一）强国增加积分37，累积积分13674；
（二）微信读书：《纳瓦尔宝典》、《南渡北归》近1个小时；
3、精力管理：
昨晚22:00,就寝，早上6：20起床（昨晚早睡保持的不错，可惜起夜了一次，天亮睡不着了）；
4、简书日更：
第578天；
5、运动健身
骑行8公里、步行5公里。
日拱一卒第36天
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