2022/05/03 星期二，农历四月初三【离农历新年还有273天，今天是2022年的第121天】
叶华芳随笔第1204篇：
如果没有天然气，14亿人都要靠上山砍柴才能做饭是什么样的体验？如果70亿人呢？看欧洲很多国家快被俄罗斯“断气”都急了……波兰和保加利亚已经被俄罗斯“断气”了。有资源的国家就是底气足，像中东石油国家也是财大气粗，沙特迪拜尤甚！头上一块布，世界我最富！
越亲的人伤害越深……
今天看到一个新闻，38岁的男人没有父母爷爷奶奶外公外婆兄弟姐妹妻子儿女，离世后房贷由民政局作为代理人结算。真是太凄凉了，这个世界只有他一人，然后再一个人孤单的离开，看到这个新闻我眼泪都止不住，我希望我可以安静的离开，但我希望我在这个世界上有亲人，虽然并不怎么联系，有亲人才有牵挂，有儿女才有希望和未来！我现在也没有外公外婆爷爷奶奶了……
【汉语十级考试】：以前喜欢一个人，现在是一个人……请问两句分别是什么心情什么场景？
如果一个人有胃病，应该看他是不是动辄喜欢埋怨人。我们应该去查找生活中这些因素。
情绪可以说是诸毒之首，它完全不似砒霜或鹤顶红，贴有毒药的标签，大家才不敢轻易去触碰它。
正因为情绪没有这些标签，它甚至可以合情合理合法地毒害人。乡间俚语常言：死都不知怎么死的！放在情绪身上再契合不过。
情绪是最大的漏，多少精气神都会被它漏掉。
真正的上进心，是持续不断的努力。
夜读 | 真正的自律，不是间歇性努力
【夜读】内心强大的人，都有这6种习惯
【转发】如何做家庭清洁消毒？/ ①开窗自然通风，每日至少2次，每次30分钟以上；②团购、快递外包装可使用消毒剂喷洒消毒或消毒湿巾擦拭消毒，放置10—30分钟；③生鲜食品，可使用慢速水流冲洗或浸泡清洗、擦干；④84消毒剂不能和其他清洁剂混用，否则会产生氯气危害健康。
【转发】 在抵达目标之前，我们常要走一段漫长的路。人到半山路更陡，因为已经付出了很多，却还没看到终点。此时，沉住气、踏实走好每一步，你就不会迷失。掌声可能来得很晚，但只要不放弃，它就不会缺席。
【转发】很激励的一句话：不走出去，家就是你的世界，走出去，世界就是你的家！人的潜能无限，安于现状，你将逐步被淘汰，逼自己一把，突破自我，你将创造奇迹，千万不要对自己说“不可能”，树的方向，风决定，人的方向，自己决定！
我今天自创了一个动作，边垫脚尖边用双手拍百会穴，这是上下一线通，对强肾降血压都有很好的效果。涌泉穴和百会穴是降血压主穴，是两个距离最远的穴，也是决定血压的开关，气血不足压力不够油脂太多就造成了高血压。
