深度拖延症，第一次听到这个词是来自我的弟弟，他说我是典型的深度拖延症患者，我想了一下没理由反驳。其实这是一种自虐的行为，是明明知道没做完这件事的后果，还在有限的时间内不能有效的完成。
在最近的社交软件上常听到这种工作的时候把任务堆在最后来完成的行为，所以我开始深思导致现代年轻人有这种行为的原因是什么。
说说我自己吧，我喜欢文字，喜欢诗歌，总想着去写作，去写小说，写日记，去投稿，然后总是没有去做，最近看到我的一个同学做了我没做的事，她开了公众号在里面分享自己的文章，有每日的阅读计划，有在写作软件上坚持写文，并有了一些阅读量。看到这些我开始反思自己，那些自己可以立马开始做的事为什么一直没有做。所以我打开写字软件开始写文，写了开头就觉得写不下去了，关掉软件就开始刷视频，然后翻开我的文档里面只有个开头。
翻开自己的手机，什么软件用的最多，刷视频的，看电视的，读小说的，打游戏的，影响我的因素太多了，最重要的是，自己没有计划，没有压力，甚至没有自律性。
所有自以为的影响自己的因素其实都是没有自律性。
