这本书引发了我的深思，为什么这么说呢，在我的印象里，好像听到更多的是这个人聪明伶俐、反应敏捷、机敏、灵巧等，很少有人会认为反应迟钝、木讷、迟疑等是对一个人的赞美，甚至会让人联想到很多负面的情绪感受。但是，这本书要告诉我们的就是有时候，在很多时候反应不那么敏感，迟钝一点，看起来木讷一些，或许是可以更好的保护我们自己的。这也是这本书震惊我的地方，因为它让我想起了很多钝感力很强的人，而这些人同时也都有很强的敏锐性。
钝感力换句话说，就是对很多事情我们不要那么敏感，不要感觉自己很脆弱，这也不能碰，那也不能吃，而是习惯让自己去适应那些因敏感而无法适应的环境（这个环境不仅包含外在的可见的环境，也包括看不见但能感知得到的环境。）
在家庭关系中，钝感力是非常重要的一项能力，尤其是母亲，钝感力强到什么程度呢？就是我们有时候会说很多伤人的话，父母看到我们回来，依旧还是很欢迎，没有说因为我们说了伤害他们的话，就不理我们，或者和我们算账，我养了你多少年，花了多少钱，为你牺牲了什么东西，这些你都要还给我，如果，父母真的这样和我们算账，每个家庭都以这样的状态呈现，那将会成为什么样子，我想象不到。
有一次，在读书会上，一位女士说有件事让她感到很生气 ，怎么会有这么不靠谱的人呢，我就问她，是什么事情呢？她说，她老公给她说要给她做小米粥，结果她回去之后，她老公熬的是排骨汤，就这么一件小事，她就判定她老公是个不靠谱的人，而且一边说，一边流眼泪。对于我们大多数人来说，有小米粥，那就喝小米粥，有排骨汤就喝排骨汤，这算什么事儿啊，但在这位女士看来，就是无法接受。这就是顿感力差的表现。
钝感力让我想到了我们之前经常说的延迟满足，虽然二者是有很大差别的，但也有相似之处。
钝感力主要有五项铁律，哪五项呢？第一个叫作迅速忘却不快的事。就是不愉快的事转头就忘，这是不是一种能力？有的人甚至能够把一个不愉快的事记一辈子。但是你要具有了钝感力，你能够迅速地忘却这些不愉快的事。第二件事叫认定目标，即使失败也仍要继续挑战。
第三个叫作坦然地面对流言蜚语，就大家说什么对我影响不大，钝感力。第四个叫作对嫉妒、讽刺常怀感谢之情。就是当别人嫉妒你、讽刺你的时候，你应该觉得他们真是重视我。他们竟然能够这样认真地观察，我觉得特别感激。第五个叫面对表扬不得寸进尺，不得意忘形。把这五条能够记住，你就具备了钝感力了。
所谓的钝感力就是作为一种为人处世的态度以及人生智慧存在，它相比激进、张扬、刚强这些东西而言，更易在目前这种竞争激烈、节奏飞快、关系复杂的现代社会当中生存。也更容易获得成功，而且能够同时保持自己身心的平衡，对自己的身体健康还有好处。
从医学的角度讲，一个皮肤过于敏感的人，如果被蚊虫叮咬了以后，他就会一直这样抓，一直这样抓。你看这种敏感，痒得不得了，他越是抓，就越容易造成皮肤的溃烂和发炎。这是从医学角度来解读，实际上心灵的层面是一样。
这里面提到了一个新的概念“失意忘形”，我们总是听到有人说得意忘形，很少听到有人说失意忘形。什么是失意忘形呢？就是经历了几次挫折之后，就一挫不振，认为自己不适合这件事情，从此不再去做这件事情，其实失意忘形比得意忘形更危险。
钝感力在亲密关系里面，尤其是谈恋爱时，是非常关键的。有个爱弹吉他的男孩，不在意他人的眼光，每天都去自己心爱的女孩楼下弹吉他表白，有时候女孩会从楼上泼一盆水到他身上，他觉得这没关系，我第二天接着来，这就是顿感力。有人可能会说，这不就是脸皮厚吗？是的，钝感力除了要脸皮厚，还有很重要的一点就是他真的觉得这件事就不是个事儿，第二天还能高高兴兴的去。
我们观察就会发现，经常吵架的家庭，并不是因为什么大事，都是一些鸡毛蒜皮的小事，你挤牙膏怎么是这个方式？你用完东西怎么随便丢呢？说好的你洗碗，打扫屋子，怎么到现在都还没有动呢？这正如我们刚刚说的那位女士一样，无论小米粥还是排骨汤，有哪个喝哪个不就行了嘛，但是她就不行，她就很生气。
那有钝感力的人是什么样子的呢？同样都是那位女士遇到的情况，有钝感力的人就会说，老公，好惊喜呀，你不说熬小米粥吗？怎么换成了排骨汤呢？好开心啊。你看，这样不仅能够让关系变得更好，还让对方体会到了劳动的辛苦被理解，那种惊喜的感觉会让他很感动。
因此，钝感力是一段优质关系长期发展的关键所在。也是难得糊涂的典型呈现。
我是李赛，是一名心理咨询师，也是一名跆拳道教练，还是一位总结达人，阿蔡老师赠予我一个称呼：“总结达人”，我希望自己可以为有需要的人提供力所能及的帮助，链接更多的人。
阿蔡老师，本名蔡洪峰，80后互联网老兵，激情满满、斗志昂扬、勇于探索的创业者， 兼具理论高度和实践经验的管理者，中国式创业培训最佳实践探索者，互联网O2O领域专家。现在致力于帮扶0到5年的创业者（创业五年内）更好的创业，提供成功率。帮助企业家、创业者打造个人IP。创业要发财，就来找阿蔡。有才者更有财，近我者富。大家可以自行百度:阿蔡老师或者阿蔡老师蔡洪峰，看看有什么结果。
