我有一本很好的书——《幸福，从接纳开始》，在我最低谷的时候，我诵读书中的金句，重拾了生活的信心。
前几天有个很好的朋友，她受困于情走不出来，她不明白为什么以前那么相爱的两个人要分开，为什么别人都能白头偕老，而他们不能。她也不明白为什么自己对其他人都很和善，就是忍不住要跟他发火，她想止损，告诉自己要开始新的生活却想到生命里没有他就很崩溃，她想改变却每天都在犯同样的错……
作为一个学过一些心理学课程的我，作为一个跟她有同样经历的我，我觉得自己在这件事上很有发言权。
我回想自己是怎样勇敢面对那些不堪，怎样穿越那些至暗时刻，自己怎样给自己种下心锚，然后获得重生。
我想把我的经历复制给她，其实是徒劳的。在这个月第三次她跟我倾诉之后， 我发现她只是在找陪伴。道理都懂，但是依然过不好这一生，多少人在这种痛苦中煎熬！
分享是很好的成长方式，在与她分享的同时，我也是反思总结对我有用的点子。好吧，不管她听进去多少，我自己是越来越认同自己了。
我说你需要学会一个词叫“接纳”，因为不接纳，而产生了多少痛苦！如果我们把自己的信念改为：怎么样都挺好的，是不是就没那么执着了？这世界上没有什么应该不应该，只有愿意不愿意。
肯定自己有好的一面 ，同时接纳自己的不完美，允许别人看不到我的好，允许别人对我有不好的评价。这是我的心理咨询师给我的话，我完完整整地转赠给她。
我说，我不能再给你建议了，你得自己定方向，做计划。毕竟自己说的话，才能认真去执行。
然后在我的引导下，她定了三个为期一个月的目标：1.改善自己的经济状况，2.与他好好谈一次3.提升自己（我说寄两本书给她。）
稍微的有一点成就感，如果我把自己放在教练的位置上，得监督她有没有照计划进行了，嘿嘿。
此为一件事，暂时有了好的发展。
另一件事是今早刷某音，无意进到一个卖包的直播间，明明是F牌，还说自己Z品，一两百元买到五位数的奢侈大牌，可能吗？
我这不知道从哪里来的正义感，使我很愤怒。为什么要这样去骗钱呢？我看她质感做工还不错，咋就不能正正经经创自己的品牌，堂堂正正赚钱呢。
我想去打假但是觉自己没那个实力与时间，于是大半天都很郁闷。不是说了要给朋友寄书吗？把书翻出来，看了几页，我平静了。
卖F牌这事，并不只是在某音直播间有，为什么我要独独去对他愤怒呢？很多事情我们看不惯，选择接纳，是很好的办法。其实买卖这件事也是双向的，买卖双方觉得合适就可以了，我凭什么义愤填膺呢，这不是我要管的事。
瞧，我还教人接纳呢，自己偶尔也会陷入执念。接纳自己喜欢的事，很容易，接纳自己不能接纳的事，这才是本事呢。
接纳，并不代表我要与之同流合污，我作为一个从事实体制造业的人，我非常欣赏中国制造，也在努力向工匠精神奋斗，我只要做好自己就可以了。
想到这些，我就释然了，感谢《幸福，从接纳开始》这本书，如果你们有同样困惑，欢迎有空也来读一读。
我是和平，一个在东莞做传菜机升降机的女人，感恩007不出局，让我坚持写作，不出局，遍出彩！
