今早站桩 1 小时,后半段眼泪止不住,有个奇妙感受
突然有一个瞬间,发现自己头脑里没有那么多念头了,那一刻,才知道其实是我没有关注我的念头多时,这个念头多就不知道怎么就没有了
可自己心里分明知道一开始站桩时,头脑里的念一个跟着一个,天南海北的喷涌而来,那个时候,我是在意念头怎么这么多,而且还在头脑里思考这些念头
那一刻,我感受到,让情绪,念头,思绪,流经自己就好,不用过多的给与回应的感受带来的是平静
今早站桩 1 小时,后半段眼泪止不住,有个奇妙感受
突然有一个瞬间,发现自己头脑里没有那么多念头了,那一刻,才知道其实是我没有关注我的念头多时,这个念头多就不知道怎么就没有了
可自己心里分明知道一开始站桩时,头脑里的念一个跟着一个,天南海北的喷涌而来,那个时候,我是在意念头怎么这么多,而且还在头脑里思考这些念头
那一刻,我感受到,让情绪,念头,思绪,流经自己就好,不用过多的给与回应的感受带来的是平静