（挑战每周约练3次，本周第3次，共38次）
约练感受：
在咨询中对来访者怀有真诚、好奇的心，接受当事人的各种知觉，并展现出愿意倾听的姿态。这真的很重要。欣赏、赞美会给来访者一定的信心，赋能的力量使其自尊感有所提高。
在咨询中，想和来访者一起探讨例外，如“淘金”一般，引导来访者从诸多困难里看到自身的宝贵方法、优势、力量和资源。也许这些星星之火，将足以燎原。可惜，我今天没能做到。探讨例外的向度是多面向，多层次的，在第一次探讨时，来访者表示没有办法，这个信号提示是：此路不通。可以换其他层次，是什么力量让你想要寻找方法呢？或者是，在没有方法的情况下，你是怎么做到不让问题更糟糕的的呢？
总是退出咨询后，才会想到这些恰当的问句，而在咨询中比较容易当局者迷。还是修炼不到家，例外挖得浅，一碰到石头，就不敢再继续了。此路不通，换别的路嘛，迂回一下就能挖到宝藏了，例外经验本就是值得深究的部分。
