【0528我在悦读】6377-萨摩
三期活动第28次打卡
书名：《西尔斯育儿经》
作者：威廉·西尔斯，玛莎·西尔斯
篇目：按需喂养还是按时喂养
摘录：
1.你也许受到某些养育理论的影响,认为应该让孩子按照固定的时间来进食。这实际上是错误的。多年来的经验和长期的研究都表明,为还在哺乳的婴儿安排固定的进食时间实际上有损于对孩子的养育。给孩子安排固定进食时间的整个观念是由用人工婴儿奶粉来喂养宝宝的想法逐渐发展而来的。尽管有些婴儿能够适应可预期的喂养时间安排,但大多数婴儿需要的是灵活喂养,从而使他们不时出现的生长高峰得到食物上的滋养。
2.了解你的孩子,这是良好养育的最根本的基础,而严格的时间安排往往会对这个基础造成不利的影响。我们可以想象一下，把三四个小时进食一次的时间安排强加到一个哺乳的新生婴儿身上会发生什么情况,这种毫无科学依据的方法有时被称为“由大人控制的喂养”。孩子醒了,哭了起来,他是不是饿了?妈妈看了看时钟,从上次开始喂他到现在才两个小时,因而她错误地认为宝宝不可能是感到饿了。于是她把孩子抱起来,但他继续啼哭。他感到饥饿,而妈妈执意地认为他不会饿。这个刚刚出生不久的小家伙实在是饿坏了,在出生之前他可从来没有体验过这种感受。他等不及了,因为他还没有时间观念。他只知道自己在那一刻的感受,但没人理睬他。他感到了害怕,在这样的情形多次反复之后,他就会不再相信自己的感受,或者不再相信他的妈妈。
3.在这个期间,妈妈正变得越来越不知所措,她不知道为什么孩子会哭得这么厉害。她无法抚慰宝宝、让他安静下来,因为她把给孩子喂奶的时间耽误了。妈妈没办法再忍受宝宝的哭闹,于是把他放回到摇篮里,最后他在摇篮里睡着了,当时钟到点的时候他已经累得醒不过来吃奶了。终于,严格的进食时间安排“训练”了这个宝宝,因为除了学会等待之外他没有别的选择。有些宝宝会学得比较慢一些。许多婴儿会坚持不懈地想让妈妈知道他是饿了,会大声地哭闹着嗷嗷待哺,不只是发一点小脾气。而对于那些学得比较快的孩子(他们放弃了,或者是天性随和)的妈妈来说,会觉得严格的时间安排真是很管用,因而会向遇到的每一位母亲宣传自己的经验。
4.我们来对比一下根据宝宝的“暗示”来给孩子喂奶并且让孩子自己安排进食时间的妈妈。这样的妈妈和她的宝宝形成了他们自己的通信系统,他们彼此信任,也信任自己,播撒下母子之间良好关系的种子。妈妈对孩子有很好的了解,几乎总是能知道如何照料他。最终,就形成了一个既灵活又可预见的模式；同时,由于这个模式来源于宝宝自己的需求和本性,而不是源自外部的需要,因而宝宝比较容易做出让妈妈满意的平和举动。妈妈一贯的、敏感的回应增强了宝宝的这种平和性情。
复述和关联：
过去有一种主流的说法，指导家长定期以3或4小时的间隔按时喂养婴儿。但现如今，更新的喂养观念教导家长需要按需喂养婴儿。
那到底按需喂养有哪些原因呢？
首先，按需喂养可以满足婴幼儿生长高峰期的波动需要，婴儿更容易按照其自身需求增减其摄入量（Tylka et al， 2015）。通常，一个月内的新生儿每天需要喂养8-12次，理想的状态是在幼儿还未开始哭泣之前就进行喂养，否则，新生儿会有脱水和喂养不足的风险。
宝宝饥饿时的表现有：
头左右转动
张开嘴巴
伸出舌头
将双手和拳头放在嘴上
撅起嘴巴像是要吮吸的样子
用鼻子蹭母亲的乳房
觅食反射（婴儿朝着抚摸其脸颊的方向移动嘴巴）；
宝宝吃饱时的表现有：
缓慢且兴致不高地吸吮，转头离开乳房或奶瓶等。
其次，高频的喂养有助于母亲持续的乳汁供应，而按需喂养有助与母乳喂养的婴儿适应母乳质量的自然变化（美国国家科学院医学研究所，1991）。
再次，按需喂养的婴儿在面对压力时更为的从容。他们甚至可能享有认知发展优势。有迹象表明，强加于婴儿身上的喂养时间表可能会对认知发展产生负面影响。
最后，按需喂养有助于婴幼儿安全型依恋的建立。宝宝的需求可以及时被母亲满足，并且可以对未来发生的时间有所期待。母亲也同宝宝形成了专属于他们自己的通信系统，母亲连贯一致的、敏感及时的回应同时也易于让宝宝处于平和安宁的情绪状态中。最终，这种彼此信赖的关系，为积极的母婴关系打下了良好的基础，也为宝宝之后的人际关系奠定了稳固的基石。
