1.府字。点写得非常长。勤礼碑里很多东西都超越我们的认知。
2.撇写成这样子，思考心态是什么样的呢？反观颜真卿当时的心态。泰然自若。
3.对比写一个规矩的。保持稳定，手很紧。累。
4.线条中段有内容。如吴昌硕。不是现代那种把线条起止处做成了技术，秘密。
5.随机而转，而不是固定的。
6.营卫之气，从容。不是声嘶力竭还在卖力表演。在乎的是心随神走。
7.人做到，至臻。才能止于至善。
8.最起码，自己不骗自己。
9.兵字。少则得，多则惑。
10.第一个撇起笔右下搭这么多，因为府字下方空，竖钩占位，
11.任何单独练笔画，都是坐地画牢。
12.收笔点情态，是让你走向自由，意向美的最便捷路线。
13.慈良之心。写字是一辈子的事。
14.老子第六十九章。用兵有言：吾不敢为主而为客，不敢进寸而退尺。是谓行无行，攘无臂，执无兵，乃无敌矣。祸莫大于轻敌，轻敌几丧吾宝。故抗兵相若，哀者胜矣。
15.书法，为客还是为主。你临帖。不能以自己为主。做不到天清，不可能清明。
16.不讲逻辑。人身上唯一放光处就是眼睛。光就是心神。
17.慢安静定下来。
18.孩子学书法，方法对，孩子能看到。
19.要依赖自己。能安静，就不动。能闭眼，就不睁开。保持精力。人生芬芳。就够了。
20.别太劳累。忧思伤脾。
21.学勤礼碑，可不是快就好。每天日课，你认为的啰嗦，是莫大的福报。
22.临帖。去我。无用中的大用。才能不干扰这颗心。找到自然状态。主宾不二，一团和气。
23.不敢进寸而退尺。
24.为客的妙处。精神，气格，提升。再看任何东西，都顺。瞧不上，没缘分就不玩。冷暖自知。活着要对自己好一点。
25.尊重别人，更尊重自己。别人不尊重自己，不跟他玩。
26.祸莫大于轻敌。
27.小胜，恰恰是去我。（抱古）
28.静下心，该瘦就瘦，该肥就肥。大大方方，磊磊落落，（小月）温润，劲健。值大发了。
29.慢慢，五行不缺，太极了。去掉星，柔和以后。自己身体各项指标会好。心性上的改变。
30.轻敌结果，丧吾宝。你的天道地德。
31.读书能反观，提升自己，可以迅速离开书法。
32.当你理解了，怎么写都顺。
33.技巧不能决定精神。
34.曺字。为何长横两头粗中间细。因为两边（包括以下笔画）都没有。上边笔画压着他。竖上粗下细，因为兵字下方空。
35.就是一口气，和另一口气，连接起来。形成一口气罢了。
36.一个有无相生，背后渗透的是实则泻之虚则补之。老子说的，天之道损有余而补不足。天自均也！这是合乎天道的东西。
37.用这些去看，如此简单，迎刃而解。
38.十岁之内的孩子就能懂，如此简单。
39.知道背后理。再践行道。那些技术是外在的。先知所以然。
40.惟夷是畏。大道甚夷而民好径。
41.真字。思考横撇这么写的原因。
42.卿字。淡然，随意。
43.舉字。兰叶撇。刀一样的感觉。
44.進字。鸟虫篆的味道。
45.争座位 写行书不做想，不纠结。
42.國字。这种方法，无极拳。
43.魯字。筋骨粲然。注意断连。写出里面的沉郁顿挫。
44.郡字。破格。清雅，浑厚。楷书精进了，行书太简单了。
45.没墨就蘸墨，不计较。
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