凡事预则立，不预则废。
记忆力以及理解能力，需要不断的用事情去打磨，越磨越灵光，越刺激越好用。
不是在总结，就是在总结的路上。
把自己的事情束之高阁的人将终生痛苦。
闲言碎语
今天起床后做了些吃的，填饱肚子后就收拾了下装备去参加羽毛球晨练活动，正常晨练时间是07：30~10：00，由于出门的时间比较晚，去了之后只能打一个小时，由于是不下场的那种玩法，打着还是蛮过瘾，后面只要每周日上午没啥特殊的安排，都会去适度玩一玩。
打完球回家以后，又累又困又热，还是困意战胜了一切，躲沙发上眯了会儿。醒了以后，吃了些早上做的绿豆粥和鸡蛋，然后就去学校接娃。接完娃去逛了逛菜市场，买了些做饺子的食材，下午就开始跟娃之间的包饺子大赛，包了大概得有一百多个，前前后后忙活了得有快2个小时。
Plan To Do:
1.通过容器平台CKA认证，每天弄懂一个CKA方面的小知识。
2.每周记忆一首歌，并回顾上周背诵的那首歌，锻炼自己的记忆能力。
3.看完《模范出租车》，感觉在法远拳近的场合，自己需要具备保护自己想保护的人的能力。
4.成为一名羽毛球熟手，在球场上不论面对几年的选手，都有一定的统治力。
To Do List：
1.回顾自己今天所遇到的问题
运动的时候前面扭到脚的那只叕受伤，还是在最不经意的时候。
2.面对这些问题，自己采取了那些举措
需要加强腿部的力量训练，避免在不经意的时候发生受伤的情况。
3.每天30个俯卧撑
今天未完成30个俯卧撑。
4.每天50个仰卧起坐
今天未完成50个仰卧起坐。
5.每天200个跳绳
今天未完成200个跳绳。
6.每天冥想15mim
今天未完成冥想15min。
今日收获知识：
打羽毛球的时候需要确保自己的重心是稳的，这样身体的各个部位才不会容易受伤，今天在拉球的时候居然曾经受伤的脚腕又崴到脚，这个后面一定得加强注意。越是最放松的时候，越容易出一些意料之内的问题。
今日的小确幸：
一大早去晨练下羽毛球，感觉整个人的状态挺不一样，蛮过瘾。
未来想落地的事儿：
1.打磨自己画流程图的能力，将生活中的很多事项都以流程图的形式展现出来。
2.打磨自己制作PPT的能力，将生活中的很多事项都以PPT的形式展现出来。
