这几天我参加了少儿成长训练营。感觉好奇怪，我又没有孩子，我为什么要参加呢？可当时就是不知道什么力量趋势的，而且费用还不低，我就报了名儿了。
18年的12月份，我参加了行动营，每个人都想让自己能自律，能积极行动。我也不例外参加了行动营。入了营就发现傻了，里面不是干货，没有告诉我如何能提高我的行动力。每天只有一个十分钟左右的晨间导读。早读完之后需要打个卡。感觉真是蒙掉了。晨间导读，完全听不懂，听十遍也没感觉，从情绪到认知。不知道我该有什么样的感受。尤其是打卡，需要写够400字才是有效打卡。真是极度怀疑这是入了个什么训练营。抱着既来之则安之的态度。每天听导读，然后努力凑字打卡，看别人的卡，看他们的感受，我是不是应该也有这样的感受才对，就这样，很艰难的度过了第一个七天。然后我同时也很纳闷。为什么我同时也参加了其他社群了？其他社群没那么积极的去完成作业这个行动，我为什么每天都对自己这样要求呢？自己搞不清楚答案。但是这21天训练营，我确实不落一天都跟下来了。也许当时没什么体会。参加完才发现，我每天都会积极的主动的去打卡。而且每天听晨间导读内容，潜移默化的我发现认知发生了一些变化。我不再焦虑了。我的情绪还是时好时坏。但情绪它只是一个信号灯，他告诉我此刻的情绪是好的还是坏的。我学会耐心接受我的坏脾气。我不认为坏脾气是一种不好的行为。有了这样的认知，让我感觉很高兴。终于不再感觉自己情绪低落的时候，让自己更沮丧。然后遇到一些事的时候也会以积极的心态来面对。也许是基于这些原因，我毫不犹豫的报了少儿成长训练营。
训练营开展了五天了。我掉了两次课坑，要刷书，我看不懂，要分享，我害怕。我感觉我被孤立了，我沮丧我难过。我感觉在行动营里给予我的一切美好一下都不复存在了，我后悔了，看到伙伴们一个个高能的打卡，我自卑了。各种各样的负面情绪扑面而来，我喘不过气。我感觉我一直站着外面走不到这个圈里。但是今天，我感受到了大团体学习的氛围，它让我感到了温暖、共情、被尊重、被倾听 ，我渴望被关爱，我不想一直这样一个人孤零零的，我希望倾诉，我也想敞开心扉，走进这个大团体里面。今天他们给了我勇气，让我信任这个大团体，也让我充满了能量，我也要积极的参与进去，我需要敞开心扉，我需要去倾诉。
