如何治愈自己

如果你的心情生病了，

那就先当个植物，

吃吃喝喝，

好好睡觉，

晒晒太阳，

慢慢长大，

啥也不想。

然后，变成一只动物，

接受你所有的欲望，

正视你的需求，愤怒，和竞争。

接着，变回一个小孩儿，

重新照顾自己，

找回对世界的好奇、热情和勇气。

从植物到动物，再到小孩。

把面具摘下来，

重新变得真实、健康、充满活力。

无论年岁几何，

你若心有缺憾，

就重新养一遍。

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