不爱交际?七招教你提升人际关系

史蒂芬.柯维在《高效能人士的七个习惯》中给我们指引了一条走向职业成功的明确道路,从第六章人际关系的本质中我掌握到一个新的概念:情感账户。无论是生活还是职场,人和人之间的交往都是建立在彼此的认知和信任上,我们每做一件与对方有关的事,就是在扩大或缩小这种认知与信任的范围,这就相当于在银行账户存取金钱一样。情感的账户会随着我们的付出、关心而账户余额充足,当然,随着不断伤害、索取也会掏空账户,这些都开设在我们心里的“银行”。

情感账户的存款包括:礼貌、诚实、仁慈、信用

七种投资方式能够使余额增益

1.理解他人:用别人喜欢的方式对待他。

     想被人理解,就先去理解别人。我们总是希望父母能够理解我们,朋友能够理解我们,却不愿意花时间好好听他们说话,这就是为什么绝大多数人都得不到理解的根源,简言之,我们都缺乏真心理解他人的能力。而理解他人的前提就是:学会倾听。只会说,不会听的人,是永远无法理解他人的,同时他也很难得到他人的理解。倾听并不是简单地听完别人说什么就行了的,而是要有移情,要能够将自己代入对方的处境和思考框架,去知道别人在意的是什么。只有当我们对一个人充满理解,才能体会到他的情绪感受,反过来他也愿意理解和接纳我们。

2.注意小节:伤害而不知道伤害是最大的损失。

    “天下难事必做于易,天下大事必做于细”,万丈高楼平地起,任何难事都是从简单的部分一步一步攻克,任何大事都是从小事一点一滴积攒而成。小时候听到大人教导最多的一句:你连这点小事都做不好,将来怎么成大事?聪明的人不会把“成大事者不拘小节”挂在嘴边,因为他们从来就不觉得小事是麻烦,反而会认真把细节做好,他们知道小节往往决定了自己的成败。

3.信守承诺:守信是一大笔储蓄,背信是庞大的支出。

    最高级的人品是信守承诺。《论语》中早就告诉我们:“言必信,行必果。”说话一定要算数,行动一定要坚决。不论是在工作还是在生活中,不能遵守承诺、喜欢随意反悔的人,是无法获得他人的信任和尊重的。信守承诺,于人于己都是一种尊重。著名作家巴尔扎克说过这样一句话:“如果你想成为一个有出息的人,那就把诺言视为第二宗教,遵守诺言就像保卫荣誉一样重要。”要相信运气都是留给信守承诺的人的,打好诚信的基石,你会发现人生就像开了挂。

4.明确期望:明确提出你的期望。

    与人沟通最有效的方式就是明确自己的期望。不要害怕提出自己想法,要勇于表达,把自己的所知所想与所感分享给对方,这能快速有效地帮助你达到期望。你如果总喜欢让别人猜自己的心思,不但会处于被动失望的状态中,还有可能会失去你期望已久的东西。比如在恋爱关系里,不要采用暗示、隐喻,要清楚地跟伴侣表达出自己的期望,与其自个儿在脑子里百转千回地转动各种念头,不如直接说出来:我想...我希望...我认为...如果对方拒绝,那就当场死心好了,总比自己幻想出一个缤纷的肥皂泡,然后又被现实击得粉碎好得多。

5.正直诚信:欺骗可能会得到一个金蛋,但会杀死下金蛋的鹅。

    以真诚之心,行信义之事。高尔基说生命不可能在谎言中开出灿烂花朵,正直善良的人才能得到是上帝的眷顾,诚信历来就是中国的传统美德,拥有诚信的人有如繁星在历史的长河中熠熠生辉。商鞅立木取信,获得了百姓信任,从而推行了新法;臾骈不负信,赢得世人的尊敬;季札挂剑了却徐国国君心愿,被传为千古佳话。走正直诚信的道路,定会有一个问心无愧的归宿。

6.勇于致歉:道歉会成为一种情感投资。

    道歉很难,需要带着勇气坦言。“永远不要因承认错误而感到羞耻,因为承认错误也可以解释为今天的你更加聪明。”越优秀的人,越能正视错误,勇于承认自己的不足才能变得更优秀,进一步提升自身的人格魅力。固执于不愿认错的人是在拒绝成长,被自己不愿承担责任、不愿改正错误的态度困在原地,勇于致歉,内心才能得到真正的解脱。承认错误并改正错误,不仅不会让人觉得我们软弱可欺,反而认为我们是胸襟宽广的人。带着勇气道歉可以消除负疚感,也可以获得某种程度的满足感。

7.无条件的爱:无条件付出依然要有原则、限度和是非观念。

    爱是深深的理解与接受。为他人付出的爱是要接受他人与自己的差异,这一点是建立在我们能首先给予自己无条件的爱的基础上的。当我们能接受自己令自己不如意的一面,也就能坦然接受他人令自己不如意的一面,察觉到自我期待与他人表现的差异,并以更客观的态度对待他人,把他们当成独立的个体,接受、体谅并尊重对方,同时也更好尊重自己。

良好的人际关系是在长时间的建立和维护下所形成的,这需要我们保持耐心,用积极的态度认真对待与每一个人的感情。

    “没有信任就谈不上友谊,没有诚实也就谈不上信任。” ——塞缪尔·约翰逊

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