因为我知道假我总是想在事情发生时第一时间跳出来作出反应，我谨记要稍作停顿和容许灵性的爱穿越我，让我可以对任何情况作回应。当我的回应来自灵性，产生的结果对我及每个人都说好的。我稍作停顿，放下最初由假我主导的反应，让头脑清晰，并请求指引。我收到指引便听从指引作出行动。今天，我在作出反应前暂停片刻。
今日功能
从今天开始，让自己处于存在的状态，而非行动的状态。预期一个奇迹，一个大大奇迹。
看到这课，想起曾今的自己。每次有什么事情发、没经过思考也不管后果，而是第一反应就说怼回去，还自认为是纯真。开始不懂，现在明白原来是假我在作祟。假我总是说：“熟悉我性格的人知道是无意的，不熟悉人也没必要去解释”，也因此错失一些机会。
几年前，几句玩笑话，对方却记到心底。所谓说着无意，听着有心。大家关系也从此有了裂痕，积累的太多终会爆发，后来甚至遭受对方的恶言相击。假我出现告诉：“这人也太小心眼啦吧！不必再理她。”从此也再无沟通。那时我的高级智慧去哪了呢？它出现是不是会让我稍作停顿，不要冲动的作出任何决定，会一种更加恰当的方式处理呢？
现在学会了放慢，对面任何情况，先深呼吸几秒钟，稍作停顿，理出条理、初步评估影响后灵性的应对。让高级智慧指引后作出行动。
期待30天后自己的奇迹～～
ps :我从2018年11月1日开始阅读《轻而易举的富足1》，确保效果书中给了五项建议与大家分享:
1.按照每个月的日期开始当天的学习。
2.早上起床后和晚上休息前，安静地坐几分钟，并重复阅读当天的功课。
3.每天之中尽可能应用你所学习过的每一课。
4.敞开胸怀去接受奇迹，带着喜悦和感激去认可它们。
5.每天与其他人发分享奇迹，时刻保持耐性。
