转眼2025已过半，我继续用ORK的形式对4-6月的第二个季度做个小结：
自我提升：
阅读6本书(12/24)，读书分享4本(8/12)，和瑞宝共读2本(4/6)
文字记录3.5万字(7.5/10)，简书发文37篇，GZH小人物的解惑之旅5篇
冥想82次(166/300)，早睡早起62次(130/300，需要提高)，午休习惯养成
跑步130KM(280/500)，完成3次5KM(6/6)，和瑞宝跑9次(9/20)
瑜伽15次课(31/50)，目前自我感觉背变薄了，体重维持在53kg/156cm
坚持健康饮食、泡脚，学习养生知识并多多实践：
-- 轻断食60%，每顿少吃一口，更加注意蛋白质的补充
-- 泡脚60%完成，穴位按摩想起来按按，还没形成习惯
人际关系：
和瑞宝一起好好陪伴瑞爸瑞妈，尽孝道，享生活– 有了些新的感悟，继续努力！
和闺蜜保持互动1个季度聚会1次– 每周线上读书会，在我家小聚3次。
和老家的亲人们1个季度视频1次– 完成，有些被动，需要提高。
和同事友好合作，少抱怨，不争– 减少了抱怨、梳理拧巴，制定离职300天倒计时！
财务相关：
理财：这个季度基金按兵不动，理财产品收益因利息下调而下降，还是多看少动吧。
工作：还是手上两个项目，改了汇报关系，理了理思路，做该做的。疏离的感觉越来越强烈，这个是接下来要调整的方向。
想通了一些事，放下了一些拧巴，更清楚什么才是最重要的，当然还是会有反复，但每次反复都能有微小的进步。接下来需要更诚实地面对自己的心，比如阅读、写文到底为了什么？更深入地思考行为背后的真实动机、需求，能更从容地面对生活。
PS分享一句最近特别喜欢用来自勉的话：喜怒哀乐之未发，谓之中，发而皆中节，谓之和。
个人年度OKR-2025 - 简书
2025Q1春之结 - 简书
个人年度ORK-2024 - 简书(内含2023年总结) ---> 感谢2024的坚持 - 简书
个人年度OKR-2023 - 简书
