今天是把底线当做天花板日子
起床：6：10
就寝：22：30
天气：晴朗
心情：还行
纪念日：今晚10：30
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：一是下午睡了个觉，感觉精神好，二是给大家做饺子，三是给老妈洗脚。
改进：做完八段锦三遍，诵读，冷水锻炼，英文，高经
习惯养成：是谁激励了你！
周目标·完成进度：带教1个学生，组织杏花岭区八段锦大赛前期工作
学习·信息·阅读：睡前30分钟阅读，10：00—10：30
健康·饮食·锻炼：三次八段锦，三次仰卧起坐，三次俯卧撑
人际·家人·朋友：不看小视频
工作·思考：做自己力所能及的事情
最美好的三件事
1.诵读美文
2.坚持锻炼
3.整点睡觉
