断舍离

20210902整理冰箱有感：断舍离是很好的觉察念头了解自己的过程，清理冰箱的过程觉察自己到底要什么，不需要什么了，及时放下什么，如何调整有效行为。我看到自己的惰性，自己的欲望，执念，整理完后冰箱漂亮整齐了，而我内心感觉瞬间简单轻松更加纯净了，这是一个从思维，行为，情绪发生了一系列改变的过程，突然想到要活出有效的人生我们需要不断的为自己的生命清理过往补充新的能量，看似清理了一下冰箱这个行为，也让我们越来越爱自己了，爱自己创造的家庭环境了。[愉快][烟花][烟花][烟花]

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