第九次约练

郑璐  宜昌  焦点网络中级七期    原创持续分享第145天

今天放假第一天,本来在家看看书,学习一会,突然想到这个星期约练还没有完成,赶紧发了条约练信息到QQ空间里,李老师看到后马上回应了我,很顺利的进入yy,但没有观察者。

这个星期我还没有做来访者,所以这次自然做了来访者这个角色,李老师做咨询师。

我在说出自己的一些困惑后,李老师一直贴着我在走,很亲切、很随和,我不自觉的就一直在说,就这样,李老师通过例外问句、未来问句、具体化等技术引导着我,说了差不多一个小时。

反馈时,整个过程我觉得蛮流畅,我能很自然的说出我的困惑,也在慢慢捋清思路,只是在其中说到某一点时,李老师将我又拉回开始设定的目标上,如果当时顺着我的思路往下聊,可能呈现了不同的解决思路,通过这次的感受,我感受到来访者带着问题来,也带着答案来,但在倾诉的过程中,来访者可能从开始的问题慢慢转换到另一个问题上,咨询师不能主动拉回来访者,而应该顺着来访者一直往下聊,聊的过程中,来访者会想到更多自己意识层面没有想到的想法,可能这些问题和想法正是开始设定目标的真正核心原因,如果能展开,往深里聊,把事实展现出来,来解决此刻的问题,可能开始的问题也就从根源解决了,我们看到的表面问题不一定是问题的核心,有时连来访者自己都不知道,只有咨询师正确的带入,引导来访者看到自己无意识层面的问题,将问题解决,整个过程就能做到真正的解决!

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