1，早上睡懒觉，怎么都感觉很想睡……懒劲出来了
2，做静心舞动，感觉到全身能量，丹田底气足
3，拖拉习惯又出来，本来预约10点半打疫苗，偏偏要拖到48分……时间还是要管理一下
4，看到弟弟开始面对生活时，我感觉到她开始在成长了
5，录视频，还是不是很够用心，要真正去思考视频给谁看，观众有什么收获
6，导师训，放下“我”很重要！放下导师架子，豁出去干就完了，跟着场域流动，互动……
7，奕媛温柔了许多，对我说的一些话，我感觉到满满的爱与温暖，感觉很温馨
8，俐俐分享了很多东西给我，我感觉到自己还是要踏踏实实干，真正实干，看到人……
9，与艳的关系相处还是有点隔阂，不过我能很好的转化
10，导师训分享，氛围很好，好玩，当没有 我 在里面时，会更贴近生活，更贴近人心
11，在办公室沟通，大家氛围好好，感觉很融洽，好开心
12，教导群里开始发言后，群里忽然有热度了一点，自己心里的隔还是留着，不过已经在敞开，很好，嘉许
13，踏踏实实做事，认认真真做人，挺好，方向没有错，总是会成功
