《自卑与超越》
阿尔弗雷德·阿德勒
什么是自卑？
书中是这么给自卑下定义的：如果在面对一个棘手的问题时，一个人感觉自己无能为力，由此产生的情绪就叫作自卑。
自卑的根源是什么？
不能自发地作为，不能表达一个人真正的感觉与想法，以及因此而必须做作虚伪，这些都是感到自卑与懦弱的根本致因。
如何克服自卑？
这个问题是全书的重点，也是所有对这本书感兴趣的读者最关心的问题。
要想克服自卑，首先判断你是否在某一方面自卑。自卑是具有普遍性的，一个人只要有不如别人的地方，就必然会有一定的自卑。自卑的表现不仅包括大家通常认为的焦虑和懦弱，过分的歉意、某些优越感以及其他负面情绪页是自卑的表现。人们之所以会有这些情绪，是潜意识内想逃避生活中棘手的问题。比如一个人办错事了，不积极补救，而是去教堂忏悔，目的就是想逃避责任，同时在忏悔时获得道德上的优越感，掩盖能力的欠缺和逃避的心态；又比如一个人在遇到困难时发脾气埋怨自己身边的人，想借周围人来掩盖自己能力的不足。那些表现出懦弱性格的人也是类似的原因，想用懦弱的性格作为借口来逃避现实。然而实际情况是这些情绪并不能解决问题，在婴幼儿时期这些情绪或许能引得父母的关注和关爱，但在成年人的世界这些只会指向灭亡。
在你认识到自己自卑的事实之后，接下来就应该控制住自卑所带来的情绪，去做一个人真正应该去做的事，即与他人合作，为人类社会贡献力量。
用通俗一点的话说就是：给周围的人带来快乐。
