1、人
和园区的EAP读书负责人讨论关于成长读书会策划的事，提供了自己的一些想法和思路，在分享自己的想法过程中，发现自己还是挺有能量的，提出多个创意，作为参与者时，自己是自信有能量的，换个位置，作为先行者时，自己还是有所犹豫有所怀疑的；今天对同事说的一番话，其实也是对自己所说，当希望改变时，敢于尝试，迈出第一步是勇气；期待改变，行动起来，哪怕做错也比不做好一百倍；从他人身上照见自己，所有的给予是对自己的回馈；
2、事
1）练习了瑜伽1小时，越来越能够感受到身体的感觉，身体每个部位的意识能够被感知到，挺棒的感觉；
2）完成了复盘相关数据的整理，边整理边学习边思考，是什么问题？什么原因？
3）完成了团队绩效排名公示的发送，撰写评语的过程也是思考团队整体工作的时机，也是反思的过程；
4）去年让团队的两位同事参加了能力提升实践的投稿，收到了评选结果，分别荣获金银奖，真心为他们感到开心，看到团队成员有所收获自己更开心；给到自己的启示是，凡是有策划，有行动，并坚持最终的收获是顺其自然；
3、物
阅读曾奇峰老师的《适度的防御》，活着是一门专业，学点心理学，学点精神分析可以更专业的活；
4、理
当走不下去时，回头看看为什么会开始，初心是什么？当会看初心，发现初心是善，是正，又多了一份坚持的力量；有感于分享团队同事的收获，初心是想跟大家分享收获的喜悦，也让他们的努力让更多的人看见；分享后有没有反馈是他人的事，敢于分享是自己的事
感恩所有的遇见，感恩自己，感恩家人的爱，感恩同事的支持，正心正念遇正果！
