我们能够活到我们预想的年龄么？就如电影《阿拉伯的劳伦斯》中的劳伦斯一样，在阿拉伯世界的战争中能够逢凶化吉、全身而退，但是却死于一场车祸。
不得不承认，我们的生命中会发生许许多多的意外，有许许多多的事情是不可控的。
我们的不安往往来自对未来生活不确定性的恐惧，例如孩子将来考不上大学，就不会有一个好的工作，没有好的工作他的一生就不会幸福，当这种焦虑在你的头脑里变成了风暴，你现在的生活就会变得紧张不安。
“人无远虑必有近忧”这是中国的一句老话，我们要考虑的长远一些。“活在当下”这句话又告诉我们要享受现在这一刻的幸福。到底哪一句话能够指导我们呢。
意外真的是随时发生的，无处不在，可能昨天我们还好好的，一起车祸、一次跌倒，都可能让我们消失。
例如我在2023年失去了很多东西，我当时已经对生命不寄予希望， 每天只是躺在床上情绪非常低落，不知道要怎样面对以后的生活。书籍让我在思想上转变，对我起了非常大的帮助。首先我战胜了自己心理的恐惧，甩掉巨人包袱，了解了该病的发病原理，保护自己现在拥有的。最重要的是和我的身体“和解”了。现在已经完全适应了这种状态。
也就是从那时开始，我决定要静下来，感受身边的一切。好好体会生命的价值与意义。
