睡觉 11点10，起床 6点15
今天没那么累，挺好。
晚上两点20左右醒了一次，玩了一个小时多手机。想着不睡的话，白天肯定没精神，又接着睡，5点半又醒了。虽然总共睡了就那么几个小时，但感觉没那么疲惫。
昨天洗澡以后，躺着没有立刻睡觉，玩了好一会儿手机。或许睡前要做点事放松，然后入睡，才不至于太疲劳吧。接下来可以再试试。
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