最近无意间接触到中医线上课程，受益颇深，加深了我对中医的认知，也让我更加明白了健康的重要性。我了解到了中医的源远流长，博大精深，学到了中医和西医，在处理健康上面的不一样，中医和西医在一些疾病虽然很多的叫法不一样，但说的是一样的东西，大道相通。
我感觉学习这个中医还挺有意思的，也觉得很有必要，我听到一句话是这样说的：如果人人学中医，则天下无医，想想那该有多好。多学点中医的知识可以让自己更清楚的了解自己的身体状况，同时可以调理好自己的健康，当然还有身边的家人朋友，想想是一件多么棒的事情。其实我们一生追求的无非就是健康和快乐，我们可能都听了很多遍，没有健康，其他的就没有意义。健康是一切的基石，我们要真正的去体会，去感悟。
这段时间让我学到了很多不一样的健康观念，让我明白了，我们身体是有很强的自愈能力，确实有很多中医的方法可以让我们不吃药不打针，非常的绿色环保，而且能够从根本上解决问题，找到核心是最关键的。现在我们绝大多数人都存在各种各样的不健康的因素，很多我们都是不知道什么原因，然后盲目的去采取措施，最终很多都没有达到我们想要的结果。因为我们不懂，只能听别人怎么说，学了这个发现其实也并没有自己想象的那么难，很多都是自己学了就可以实践的，而且就很快能看到效果，一些非常基础的自己就可以给自己看，健康真的是一辈子的事情，但是需要我们早早的去经营。
学了之后的一些细小变化：我开始喜欢吃五谷杂粮，减少吃白米白面，买了养生壶，能自制各种养生茶饮，能分辨自己的体质，开始调养，改变生活方式。
目前自己也还在不断的学习当中，每一次都有新的体会，以后可以分享更多健康的知识，当然我也希望大家感兴趣，也可以自己了解下中医，这样健康就掌握在自己的手上，可以让自己以后在健康方面，少花冤枉钱，让自己每一天都能元气满满，精力充沛！
