每日一省 儿子教我管理情绪

今天儿子放学后,进屋就抱着Ipad看了起来,他很喜欢看小红书上的短视频,有时很痴迷,所以我们约定星期一到星期五每天看10分钟,周末可以看20分钟,以前我俩总是因为这个时间控制不了产生分歧,我就是用一个程序对小红书进行了控制,到时间会自动停止,平时儿子一直都执行的挺好的,今天看完10分钟之后,儿子明显有情绪,不乐意了,很生气的样子,我安慰了他几句,想着让他吃了饭可以再看几分钟,但儿子坚持要马上看,态度也有点强硬,我没有同意他的要求,就安静的走开了,如果没有学习,我可能会给他讲一堆大道理想去说服他,儿子大概率也不会妥协,反而会更生气。今天他见我没有关注他,他气呼呼的坐一会儿,自己穿鞋出去了,我也没有马上跟上去,他下去不到5分钟,自己又回来了,开始和他最爱的小兔子玩了起来,刚才的不开心,一会儿就忘了。到睡觉前,我觉得还是有必要和儿子再聊聊今天这一小段不开心的事情,我就问:”儿子呀,你觉得今天晚上因为看ipad的事,妈妈做的对不对呀?你认为妈妈还有哪些需要改进的地方吗?儿子说:”你做的很很很......。”我想,儿子一定对我今天的做法不满意,还在生气呢,谁知道他拉了很长的声调,最后才说个“很对”,这个惊喜一下子震惊到了我,我抱着儿子一段狂亲亲,儿子开心的不得了,我接着说:“儿子,你生气自己出门走了,妈妈有点担心你呢。”儿子说:“我就是去小广场转了一圈,平复了一下心情,就回来了啦。”我说:“儿子,你太棒了,你会用转移注意力的方法,调整自己的情绪了,你教会了妈妈一个很好的管理情绪的方法,你是妈妈的小老师,妈妈谢谢你。”儿子乐开了花。这句话也激起了他的保护欲,他骄傲的说:“妈妈,你快去里面睡,我来保护你,免的你晚上掉地上了。”我马上说:“太好了,儿子,你睡在妈妈的外面,妈妈特别有安全感。”儿子带着一脸的满足开开心心的睡着了。特别感谢院长使我觉醒,使我由一个钢筋棍妈妈,变的柔软温柔,学会示弱,儿子就更强大了。

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