7.18.2025
7.3游戏周期结束后，孩子说好的不再这样玩了，但他还是在全天黑白颠倒的游戏状态，我最近几天试图谈了几次，感觉到他的抵触，他觉得这是他自己的事我管多了，并说自己现在不想出来。我担心他的身体，睡眠，学习准备想和他讲一下，他似乎有自己的计划安排，又不愿意多说。我表达了自己的不开心。他的情绪也不太好。听了文聪老师的课，我放下了执念，他都知道的事我讲再多只是伤害关系，道理推不动他。我觉察到自己又把他的事当成了自己的事，当然释放的伴随情绪就是控制。
孩子向父母倾诉烦恼时，需要的不是道理，而是在确认一种关系，自己能不能被理解，倾听，信任，我是能被父母看到，我是被爱着的吗？我值得获得爸妈的爱吗？我有需要的时候我爸妈是支持我的，然后他们会觉得自己是有能力的人，她们内心会充满力量。
一百句道理都抵不上一句有温度的话。我们想和孩子讲的道理他从小就在学校一直被灌输的，孩子没有一次改变是因为道理。
我们担心孩子犯错走弯路，我们想用道理希望他的人生多一道保险。真相是被灌输道理越多的孩子，他未来一旦有一天没有爸妈的道理，他会不知所措，有一天他离开你他会突然失去抓手，胜任力会非常差。
人有三个自我，理想自我（自己特别满意自我），应该自我（大家对我的要求，我应该符合大家期待的）和现实自我。现实自我越接近应该自我，生活越僵化，我们活在面具里壳子里。
当孩子听了太多的道理后，他脑子里会有很多的应该不应该，任何一件事情去做他都会想我应不应该这样做，而不是我想不想这样做。她们内心是没有力量和活性的。很多活在应该里的孩子，内心会有灾难化思维，因为超出了应该的范围，她感受到这个世界的坍塌，她们感受到所有的人对他的失望，嘲笑，不理解，甚至抛弃，她们活在万一发生不测我该怎么办，非常慌张。她们甚至忘了理想自我是什么样。自己的人生何尝不是这样子呢，被太多的应该和条条框框绑架。
如果总是威胁孩子，容易让他产生屈从，但是在你面前对你屈从，形成这种性格特质，他和外界打交道，也容易被威胁和利用。
想和孩子搭建好的关系，或者想让孩子内心更有力量，放弃所谓的道理。多学习让自己成长，让自己成为有力量，智慧和温度的家长。养育孩子就是养育自己的过程。
