外在的追求只是为了看到内在
人生只是一个过程，它并不是一个追求的状态。既然我们的一生只是体验，那我们在这一生的体验中就是为了体验，还是就像捉迷藏一样，是为了在人生体验中去寻找应该让我们珍惜宝贵的东西呢？譬如说，友情，爱情，亲情？还是在里边寻找那种可以让我们留恋的那种快乐，开心或感动？
其实都不是，人生就是一个自我发现的过程。
我们知道，我们的本质不是外在的环境，也不是这个身体，只是这个心。可是这个心又看不到，那该怎么发现呢？
就像我们看不到自己的时候，就需要一面镜子。通过镜子就能看到自己，而我们也看不到我们的内在和本质，那同样需要一面镜子。而人生中的外在就是这面镜子，我们可以通过和外在的互动来发现自己，察觉自己。
通过外在的互动怎么发现自己呢？
我们很多人会定义自己，比如说我是一个聪明的人，一个正直的人，一个善良的人。聪明，正直，善良如何能够体现出来呢？当你站在那儿，你怎么能说自己是一个聪明，正直，善良的人呢？
这样就是通过我们与外界的互动体现出来的，而如果你没有外界的互动，又怎么能察觉到自己会有这些特质呢？
也许，你会说我不需要与外界的互动，只要想法出现我就知道自己是什么样的人。当我们看到一个行走不便的老人，还需要捡废品来养活自己的时候，会心生同情。当同情心升起的那一刻，我就知道我心中的善良。
这些不需要与外界互动，我就自然知道。
可是，没有你看到外界的相，你会升起同情的心吗？看到也是与外界的互动。
所以，我们终其一生都在这个世界上奔劳着。有人追求着物质和金钱，有人渴望一份真情，有人寄希望和快乐于自己的下一代，而有人希望获得一份宁静。
渴望基本都是来源于匮乏，每当你感觉自己匮乏的时候，心中便会升起来对那些匮乏感所对应的物质或者具有特质某些人的渴望。但你一旦获得了，却发现并没有得到自己期望的满足。那些曾经渴望的，并不是自己所真正匮乏需要的。
所以，不到生命的最后一刻，这种渴望永远都停不下来。
或许在生命的最后一刻，他才会回想自己的一生，但直到最后也没有真正的了解过自己。一生的经历和表现出来的特质，让其他人为其做了最后的盖棺定论，定义了他自己。
当然，这些定义都是隐藏在我们这副面容之下的一些特质，或者说性格，气质等等。但你也知道，这些都是简单地大众化的词语，从来不是你自己真正的模样。因为，一个人永远都是善变，而复杂的，
或许你也从自己的表现中，偶尔也思考过自己是什么样的人。感觉这段时间来，你做出来的事情一点也不都像你自己了。但你的内在到底是什么样的，你从来都没有审视过。
发现不了自己，心中一直无法得到安宁。于是所以你一直在对外界迷茫的寻找着。
期望着从某个人身上或者某一件事上能够获得永远的满足。可是，很快你就会发现，那个人身上或许会有你本质的投影，但是那个人并不是你自己的本质。于是，你会继续寻找。
爱情中找不到，你会从友情中寻找，或者在孩子中寻找。
到底你是寻找什么样的人，寻找一个什么样的物？你也不知道，只觉得它是最真实的，最完美的。
但是你不知道，你在外在看到的一切，都只是他的投影而已。而这些特质一直都是自己内在本自具足的。我们整个外在世界的本质其实就是为了帮你认识自己，找到自己。所以，对于修行人来说，第一要义就是要保持对自己的诚实。
