中原焦点初30.中45期王晋持续分享第442天202601126(周一1来)中原焦点心理咨询实操约练挑战总710次约练(咨171次,来316次,观223次)角色:来访者(8:0---
咨询收获:1自身问题的解决专家。2创开是第一步。3看见即疗愈,觉察即成长。4大量的反复倾诉,即使疗愈。5不预设不评判不建议不指导。6
从介绍中总说“我放假了,来约的多(来访者角色被帮助的多)”,觉察到
1不好意思觉得来访——被帮助——
2不好意思打扰护士——体量他人,在乎他人,好像忽略自己委屈自己,害怕麻烦别人
3害怕麻烦别人
矛盾,徘徊。内心深处(深挖,正向)
4.深挖:(紧箍咒➕经书)黑色的笼罩。
5.我的好:勇敢,坚强,毅力,顽强,善良,有情有义,福报,吃苦耐劳,活下来,活好。
赞美:1敏锐精准深度的觉察(自我觉察),强的关联能力。2勇于直面痛苦,成长自己,勇气,意愿。3积极参与,主动配合,全身心投入。4强的正向反思,成长意识,积极正向。5清晰表达,思维逻辑感强,6语言逻辑能力。