今早起床，倍感凉爽，踱步至窗边，原来昨夜疾风细雨，洗刷了这连日的暑气。
经过两日锻炼，全身进入了酸痛期。这种酸痛但凡剧烈运动过的人应当都有体会，说它疼，也不是那么疼，说它不疼，浑身每一块肌肉都传来阵阵撕裂的痛感，行动着实不变。但该动还是要动起来。
这等凉爽的天气，便萌生了跑步的念头。做过两日的力量训练，虽然那力量都少的可怜，今天就中和一二，做做有氧吧。
小家伙也开始进食，大人也开始进食，一切妥当，便出发罢。出门才发现这细雨仍在飘洒，这飘飘撒撒的雨滴浸润在皮肤上，和着煦煦微风，在朦胧的清晨，有丝丝凉意传来，这是好久没有过的感受。是啊，有许久都未曾在这样一个清晨自己一个人去做点什么，记忆中最多的画面就是在清晨开着车，驶在每天重复的公路，奔向单位，奔向生活。
