周五复盘

一、作息

凌晨两点十七入睡

早上七点二十八醒来

起床时间已形成生物钟

二、饮食

早餐:剩菜蛋炒饭

中餐:西红柿鸡蛋汤、米饭、包菜、土豆丝炒肉、萝卜榨

晚餐:米饭、炸鸡腿、茭白丝炒肉、辣椒炒鸡肉豆腐

三、学习

复习昨天错题知识点

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