晨起5点，没有闹钟，叫醒自己的是生物钟，它是如此的准时，让我享用独自的时光。感恩这一刻的到来。
背诵《伤寒论》113-120条，复习1-112条，把背的不够熟练的条文再过一遍。要足够专注，要不断重复，让文字刻在脑海里，形成心理表征。背诵方歌，厚朴半夏甘草人参汤，厚朴半斤姜半斤，一参二草亦须分，半升夏最除虚满，汗后调和法出群。学习黄芩加半夏生姜汤方。
俯卧撑80个，胯下击掌80个，练习拉筋活动，让气血运行，温暖周身。码字，抄经典。阅读，开始让我意识到自己为什么迷茫，为什么焦虑。了解授权的意义，是高效能的秘诀，分为指令型授权和责任型授权，充分发挥责任授权的力量，需要达成五方面的协议，包括。预期成果，指导方针，可用资源，责任归属，明确奖惩。这让我有将问题分析到底的冲动，以要事为中心的思维定式，会存进人生成长。明确目标，明确价值。明确角色。给自己地位，然后奔目标而践行。
门诊看病，对太阳病，少阳病，阳明病，太阴病的诊断更加清晰，开始练习走一步看三步，解决本质问题。多多积累用药经验，让思维更开阔。看病也是一种缘分，只要别人信你，就可以建立良好的关系。
当自己将理解的知识讲给别人听时，别人能够听明白，才能证明自己真正的掌握了这些知识。
当自己为一个问题绞尽脑汁的思考，寻找答案时，往往会有意想不到的收获。将这些答案用于实践，如果达到预期的目的，这就成了自己的东西。一个人要掌握多项技能，才能轻松应对自如。必须拼命努力，才能过上衣食无忧的生活。
