今天咱们继续聊聊“自律”的话题，无论你是学生党还是上班族，应该都有过下决心做某事的经历，但是仔细回想一下，是不是到最后都坚持做完了呢？还是说只是三分钟热度？没关系，我们不妨诚实一些回答，毕竟我们已经对身体里的懒虫基因有了初步的认识，也知道本能脑总会在我们踌躇满志的时候出来捣乱，所以即使我们在自律这件事上可能做不到最好，也可以理解。毕竟自律本身就不是一件容易的事，说的再现实些，自律本身就是违背自然规律的行为，是创造“逆熵”的过程。
古代的先哲倡导“无为而治”，就是要学会去顺应自然。自律这件事明显有很重的“人为”痕迹，如果让我们顺应自然，恐怕会把大部分精力和时间花费在娱乐、美食、嗜好等事情上，如果不是内心强烈想要达到某个目标或者被老板、老师耳提面命，估计会持续摆烂下去。呆在舒适圈，选择安逸是熵增的结果，也是自然的选择，所以我们才说，能够管理自己，做到自律的人都是狠人，因为他们真的在做“违反自然”的事。
自律的人身边不少，他们似乎总能管住自己，每天按照计划办事，我有时候也很好奇，难道这些人偷偷做手术把自己的本能脑摘除了吗？为什么可以抵御这么多诱惑，心无旁骛的完成计划呢？不像我总是计划赶不上变化。后来与他们中的一些人交流之后，才窥见了一些门道。他们除了“粗糙的开始”、“劳逸结合”之外，还有一门独家心法，那就是创造一个更大的诱惑。
不是草莓蛋糕不香，也不是游戏难玩，电视剧不好看，只是减肥之后的身材是真的香，论文成功发表后的喜悦真的爽过任何游戏通过，大厂的offer也真的很精彩。看到这你估计会想，呸，又是一口成功学味道的毒鸡汤，喝吐了。但其实这就是他们这类人的究极心法，用更大的“欲望”来抵御眼前的诱惑，相当于是一种投资者的心态。接受本能诱惑的人永远只能做透支者而不是未来的投资者，这完全是不同的心态。我们太多时候被诸如“吃完这顿减肥”、“看完这集睡觉”、这局完了就睡”、“下次一定”等话语麻痹了自己的理智，完全被本能脑所裹挟而不自知，浑浑噩噩度日，抱怨自己成长速度慢但是又不肯做出一些改变，往往最根本的症结还是在没有一个更强烈的欲望激励自己，画地为牢不肯走出舒适区。
希望看到这里的诸君，能够越来越好，共勉。
