今天是什么日子
起床：7: 05
就寝：11：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
总目标：学习网盘课程，阅读电子书籍
目标分解 ：设计知识地图
日常记录：
7:10 英语
09:56 日记
微习惯：
微习惯1：每天早上7点起床
执行情况： 完成，继续努力
微习惯2-1：
搜集选题和素材
执行情况：未完成
2-2 整理素材，撰写文章
执行情况：未完成
每天坚持寻找素材。
微习惯3：每天运动
执行情况：未完成
微习惯4：每天晚上九点洗澡
执行情况：完成，
微习惯5：阅读书籍
执行情况：完成
继续保持阅读的习惯。
微习惯6：每天记账
执行情况：完成
周目标： 复盘所有微习惯
人际·家人·朋友
学习与家人更好地相处。
工作·思考
工作从记录和复盘开始。
金句
岁月冗长，挫折常伴，没有哪朵玫瑰没有荆棘，没有谁的生活没有挫折，黎明因黑夜而更显珍贵，生命因挫折而更显精彩，滚烫的人生远比一帆风顺的旅行更加波澜壮阔。
【标签】
📌正能量 📌励志 📌人生哲理 📌生活感悟
【适用场景】
接受挫折，珍惜生命。适用于励志文章。
感悟（有哪些地方可以提升）
任何事情都需要学会规划，即使是孩子的教育问题，依然如此。在抖音的学习中，我发现如果不会进行规划，生活就会是一团乱麻。所以，唯有不停地学习，人才能逐渐成长起来。
学习日志
跟着抖音学习视频剪辑，PPT，和PS，每天都进行操作。
