我发现自己不太能够面对失败,遇到失败的个案不想写,等到有了成功案例才开始记录。
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周四王娜老师做的个案实例,我们也来相互扮演来练习,当天状态不太好,特别的累,然后让我做咨询师的时候,我其实是对对方有投射的,我不喜欢她说话的声音,觉得特别硬,结果可想而知,我的能量刻意向外去扩散,也没传出去,没到10分钟败下阵来。总结:三空没做到。
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案主说对孩子的分数有失望,自己都不知道,最后被孩子觉察到了,她有一个思维模式,她的付出等于孩子的成绩。我当时有点把她当我的孩子了,有点愤怒,后来觉察后赶紧调整,她很委屈,因为她当时只有孩子了,不把心放在孩子身上,就没法生活了,是的,那时候的她太难了,她在为她那个时候的自己伤心,委屈,难过。经过情绪的释放,我还没有开始破信念,她自己好了,太智慧了!
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弟弟骑摩托车来接她,她觉察到自己的要面子,后来问她要什么的时候,她说想要钱,我一听两眼放光,我喜欢,然后潜意识出钱的时候,出了妈妈,妈妈一直觉得她不行,做事总怕别人欺负她,在婆家自己觉得自己打不出来,很伤心,一方面伤心没有活出来的自己,一方面伤心自己老让妈妈担心。
情绪的释放时间挺长的,我只是陪伴,听她描述的时候,只说是的,是的,对的,就这样后来她自己画面就变了,妈妈看着她欣慰的笑,然后再来看钱,就看到一堆钱,伸手拿不到,就说你是我未来的钱,然后又把需要的金钱明确数字,如何规划,得到后什么感受,就这样结束。
总结:我非常希望自己就做一个,这样的心理咨询师,像上面那样,我不需要如何引导,如何努力,我只需要陪着你,让你自己去看自己,去发现自己,去塑造未来的自己,这才是我想要的咨询师的感觉。
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见理理头绪
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我这几天安全感不足,总是梦到自己被抛弃,自己一个人,找不到家,找不到人。
我觉得需要人陪,当她陪着我的时候,我就把感受说了出来,报了个抱枕,像是抱着小时候的自己,同时头很晕,我觉得这不止是我的,我的爸爸小时候背景离乡,我的那个背影,也是他心理的痛,理智知道出去会更好,可还是会不舍,会心痛,会伤心,我觉得自己的人生都是黑白色的,好几代人都是在生存线上挣扎,如此的传承只能是穷人的思维,理想天赋梦想等等都没有温饱重要,所以我的画卷上都是黑白色的,后来看到有几笔彩色,当我问自己想要什么的时候,我的眼前出现了彩虹,是的我希望我的人生可以绚烂多彩。
看到这个画面后,我觉得全身都舒服了,后来处理一个个案后,再回来看自己,发现自己实在了,有力量了,没有漂的感觉了,也没有虚的感觉了,总之特别神奇,特别的凝实。恭喜自己穿越!