男士：好累啊
我：你是说你很累，是吗？
男士：是啊，在深圳很累啊，我是干体力活的，不像深圳本地人，都很有钱，你们这里有钱的都很有钱，没钱的也比我们那边的有钱。
我：你是说深圳的人都很有钱，是吗？
男士：是啊，广东人都不缺钱
我：你是怎么知道的呢？
男士：碰到有的广东的人，干活就是不想做就不做了，不差钱
我：是你碰到的每一个人吗？
男士：也不是，10个有8个吧。
我：哦，所以不是所有的咯。刚刚你是说你很累，是吗？
男士：是啊，老板很黑，正常8小时的活，总是让我们加班多半个小时，也不给工签。
我：这样，让你们加班还不给工钱啊
男士：对啊，我觉得跟他干不久，下次不跟他干活了
我：你想要什么样的生活呢？
男士：开家店，有固定收入，固定工作，有媳妇挺好的。
我：为什么呢？
男士：活着就是为了开心啊，没有必要为很多事情烦恼啊
我：平常你是怎么排解烦恼的呢？
男士：跑步唱歌听歌啊，但我不喝酒，很多人喝酒，然后就抱怨，发泄情绪，我不找人发泄情绪，心里要活得健康。
我：哇~太佩服你了，有原则有智慧。所以发生了不愉快的事情，你也没往心里去是吗？
男士：是啊，我就左耳朵进右耳朵出啊
我：赞叹赞叹，感恩您
感悟：一开始觉察到自己内心是有评判的，有我高你低，觉察到之后深呼气，看到过。开放探索，同步跟随和明确了解，让我更加能够去了解对方的这个生命，也让我看到他的圆满，同时也看到自己平时也会泛化很多的自己的观点，总是，大家都，觉察到自己有那颗想要用这种句子来加强自己的观点，不知不觉也加强了自己内在的那个限制性信念，催眠自己也催眠了别人。
