成长日记
健康 睡眠： 早上5点45起床晨修，晚上22点30睡觉。
健康 健身： 早上6点50到7点，练背2组
健康 冥想： 中午11点，冥想15分钟
时间 统计： 统计前一天（时间开支，金钱开支，行程待办事务等），并保持当天最多间隔30分钟记录一次。
输入 书籍： "周书 读40分钟【我的职业是小说家】
月书读15分钟【周恩来的故事】"
输入 英语： "早上6点，学25分钟英语，写
早上7点40开始通勤顺便听英语听力到8点8，28分钟。
"
输出 每天日记： 写25分钟成长和反思日记。
输出 视频分享： 决定从职业科普入手切进输出领域，不再胡思乱想。
反思日记
三省 想： "人只有不断验证内心想法才能找到真正想做的事情。
虽然加上今天17天一共浪费了100个小时，代价不小，但收获也大，经过这次的失控才重新认定当下做的事情的意义。
你做出的每一个决定每一件事情都在积累，哪怕错了，也是有试错的收获，失败不可怕，可怕的是你彻底否定自己。
人生没有一帆风顺，只有不断打破极限挑战自己，才能迎来新生。
想做什么就去做，不要怕，没有哪个职业能轻易成功。
自语 自语： 我是七星，喜欢研究【个人成长】【人生规划】【时间管理】，有感兴趣的朋友，欢迎私信或加qixinglu7,一起成长。
