【冥想与课文】

课文没有觉得要记录的。读课文时身体非常热，但肚皮处粉色光的地方感到凉意，此处会呼应后背的感觉（心脏后面的背部）。读课文和冥想时全身的毛孔也是保持张开的状态（这几天都是容易张开），读完课文后后背和前胸都出了汗。冥想时和读课文时的感受差不多，都是热得很，都出现了同一个场景，读课文时是有那个场景里的感受和闪过画面，冥想时出现了场景。这个场景我已经不太分得清楚是现实还是我的梦境，但我觉得应该是现实，只是我在感受上加以美化了。那是小学时候的早晨，那时候我每天都很早去学校，应该是承担了开门的责任，当时我本身就很喜欢早起，很喜欢清晨日出时在外走路，所以早去是主动的。场景中的那一日也是很早，当时班上应该还没有其他人或者只有另外的一两个要值日的人，我在教室里被硕大的太阳发出的晨光照着，那太阳光很猛却不是中午那种辣，那时好像是个秋冬季节，呼吸空气时是带有点清冷气息的，但也不是深冬的那种冷，在阳光下连呼吸都被温暖了，阳光很大由橘变金黄再变得更白，从开始的不刺眼慢慢变得有点刺眼。在场景中我应该是三年级或者三年级以下，还很矮小，我的书桌被太阳照着，我感觉到很宁静和快乐，还感到一种广大。我走到外面的走廊，阳光斑驳洒在走廊上，我走到隔壁的一个水泥小露台上，感觉在和阳光打招呼和玩耍，安静自在，怡然自得。我也不知道这个场景意味着什么，在我印象里这就是我小学生活的基调，静谧而充满生机。

在这样的一个教室里，没有什么人，也没有人对我有所要求，没有压力和烦恼，所有的动作都是因自己的意愿才做的，而对接下来一天将要发生的没有任何预设，因为根本不会去想。不知道是我想象的还是我真的这么做过，我回到教室坐下后拿了一本书起来看。

【与光相关】

粉色光的内涵似乎有点大，我也不知道什么事件与光有关，有变化的都先记录下来。

1、28号那天仍然延续着上周橘色光时肚子疼和腹泻留下的后遗症，整个人没什么力气感觉有点点虚弱，但已经在恢复中。但28号我在那个共修群里看见他们对一个共修下了比较狠的话，似乎在逼迫对方成长，感觉不是特别舒服，加上身体不舒服和之后还有挺多的分享活动，我感觉到累，就和拉我进去的最大的老师说了我不舒服没发follow共修了要退出，对方说可以，我就退了两个群，顿时一身轻松。群里的一个导师还来问我情况，怎么不舒服，觉得我退出有点可惜，我也是以身体觉得累为理由说了一下随缘之类的话。不用搞这种遵守规则的事情太舒服了，不用被迫成长太舒服了，不用被人评判和投射太舒服了。舒服不好吗？我觉得舒服当然好，人活着就是要开心嘛。

同时，我也感觉世间不是只有一种“修行”方式，我选的是“先体验再总结”，也是可以的，我不太会选择另外那条认为“体验都是虚幻的，没必要浪费时间”的路。时间可能本来就是一种感受，可能是一个圆没有始没有终，只要感受了就不存在浪费。

2、我暂别公司一段时间，这次回来能感受到同事们对我衷心的关怀，不是塑料的那种只说不练，特别是给我弄了好多好多好吃的，喂饱了我，感觉到幸福。水瓶座司机哥哥平时和我没啥话聊，我这次夸了他圣诞party上做的咖喱酱手艺绝佳，他居然主动说要再做给我们吃，后来还教了我们做，变成了我的farewell party，当天我另一个水瓶座朋友也提了个蛋糕过来，说要帮我提早一起过生日（我和她生日差一天）。然后就变成了水瓶座的生日party…特别嗨。那个女生还给我写了一封手写的信，我看到后很感动差点泪都要掉了。她写了她认识我后的感受，说和我几次聊天让她想通了很多事，给了她很大的帮助，但我自己感觉其实都是无意的…只是朋友聊天。我其实挺没心没肺的，我另外的朋友问我怎么认识她的，我都不太记得了，答不上来。结果信里面还写了我们是怎么相识的。这个女生有很大的蜕变，对于情感关系模式的觉察已经和当初完全不一样了。我后来和她提到了我在修习光的课程，她很感兴趣打算买来看，我最近在看量子催眠的东西和她提了一嘴，她回去后也看了，主动提出想和我一起学量子催眠，但我没有答应还在考虑。

3、周日突然想看一部电影，我也不知道为什么。西游记之女儿国，是冯绍峰赵丽颖演的。剧情其实挺不好看的，但是我感觉寓意很深刻，唐僧和女儿国国王之间的爱情故事是真爱的故事，把我看哭了好多次。片尾唐僧说的台词我感觉很有意思，把什么是爱的执迷与什么是真爱的领悟带出来了：

忘川河神，小僧明白你的痛苦所在，其实门一直在那里，走不出去的始终是我们自己。

生为万物，情，就是我们来到这世界轮回不息的原因。我们从中参悟的爱，最终能成为永恒。这份爱告诉我，爱一个人，与爱众生，没有分别。

【大天使卡】