U12
一、人员情况
6月完成课时共8课，总时长16小时，应出勤 28人/课，因病、因事请假55人次，出勤率75%。
二、课程情况
本月训练量为中高等强度，为适应比赛，采用对抗为主，基本功技术为辅的训练，占比约70%与 30%，前半月五六年级参与全场对抗，三四年级根据比赛需求，采用小场地进行全场对抗。练习的主要方向为个人技术的强化以及部分战术配合，个人技术以半场无球配合为主，锻炼孩子空切意识，配合传接球训练，战术配合在阵地对抗中鼓励强弱侧共同发起，尤其针对弱侧队友，球的转移和终结，是我们在赛、练过程中发现的问题之一。同时加强掩护下顺的成功率，尤其加强传接球能力，强调在下顺过程中合理的处理球方式。同时开展了底线发球的战术配合，应用到下月初的小篮球比赛中。
本月赛练结合，友谊赛、选拔赛、外出参赛等较为频繁，每一次的比赛都是对孩子们最直观的考试，平时基本功不扎实的，运球不降重心，不用劲的，左手不熟练的，三步上篮不熟练的，命中率不高的等等，在比赛当中暴露无遗。每当遇到不熟悉的对手，进入了比赛的状态，紧张在所难免，之前训练的质量会因着心理变化而下降，这时就更加暴露出了每个人的缺点。也希望通过这样的比赛,能让孩子们更重视基本功训练的质量与态度,认真踏实，全力以赴。
关于比赛，本次U12队伍三年级的同学参加了NYBO比赛，从参赛情况来看，孩子们的优点在于适应节奏后，作风非常好，积极拼抢积极防守，尽自己最大努力制约对手。但暴露出的问题也有很多，部分同学的左手生疏，无法完成有效的运球及上篮，在面对包夹防守时，判断及处理能力缺乏经验，缺乏无球人的跑位与接应。在防守方面，补防协防的移动与位置，都是我们在今后的训练中需要解决的薄弱环节。
三、下一步训练计划
暑假来临，校队会面临将近两个月的假期，春季比赛季也结束了，但篮球训练不是一朝一夕，希望孩子们能在短暂的休息过后早日投入训练，为秋季的NYBO，更重要的明年，小学阶段最最重要的U10比赛年做准备。
四、教练感悟
要跟我的六年级小伙子们说再见了，那些“天下无不散的宴席”一类的话根本缓解不了我的心情。这几天脑袋里总环绕着他们刚参加选拔时的样子。从第一天训练开始就稳坐队长之位的郭骏尧，小时候快要被淘汰但最后成长为内线一霸的石建豪，一开始抵触后来热爱且球商极高的张宥泽、次次见面都用鞠躬跟我打招呼的金晨宇、后来者居上的吴嘉轩、犹犹豫豫的外表坚强内心柔软的曲添泽、一点不起眼却默默进步的孟钰轩，还有即使提前退队却仍在教练心中的那些同学们。词穷……说不出内心的感受。我的孩子，这些要离开的，都是我的孩子..
不论你们将来走到天南海北，你们都是我的孩子，这颗篮球的种子已然在你们心中生根发芽，融进你们的血肉里，成为你们成长回忆中永不磨灭的部分。而我，将和这份成长一起，带着对你们深深的祝福，永远和你们在一起。逐梦是家，记得，常回家看看……
U10
一、人员情况
6月完成课时共9课，总时长 18小时，应出勤 31人/课，因病、因事请假41人次，出勤率85%。
二、课程情况
本月U10队分两部分练习，前半月基本功训练主要加强孩子们的行进间运球技术，尽可能鼓励他们在有限的技术范围内最快速度冲击，在这部分训练中，特别考验孩子的自驱力。每个人情况不一样，持球基本功不一样，身体素质也不一样，教练只能督促孩子尽力，但究竟他能跑多快，能坚持多久，靠的是自己，教练无法衡量。通过训练的反馈，一些平时比较好动，身体素质比较好的孩子，教练对他们期待也比较高，但发现这部分孩子会因为对待训练的态度不认真，不持久，造成还不如平时身体素质不好的孩子训练效果好。平时一些看似不好动的相对内向孩子，反而能更踏实的完成教练布置的任务，且能稳定住自己的学习心态，一趟一趟，耐心的观察队友，从中吸取经验。
在青少年篮球训练中，特别容易出现的两极分化，就是基本功好的孩子大多性格内向，对抗时拼抢能力不足，赛场反馈有限。而对抗中积极泼辣的孩子，大多无法安下心来好好抓基本功，赛场反馈相对粗糙。我们的训练，不光要从技术角度出发，更要关注孩子的性格特点，不同要求不同标准，让两种性格的孩子优缺点相融合。
本月训练的第二部分内容为对抗，原以为大部分孩子有俱乐部的训练经验，对抗起来上手会比较快，但实际训练中，我们发现大部分的同学对抗没有章法，体现在见球聚堆，不考虑队友，运球满场乱跑，应用基本功完全依靠想象而不依靠防守人位置判断的情况。实话实说，我跟金老师一个脑袋两个大……
三、下一步训练计划
下月就要放暑假了，原本想把对抗中出现的问题加以强化的，但是时间不允许了，希望孩子们在假期中不要完全休息，一定要保证训练，确保开学后能尽快进入情况。
U8
一、人员情况
6月完成课时共7课，总时长16小时，应出勤 92人/课，因课堂纪律问题被记名9人次（纳入下学期考核成绩）。因病、因事请假129人次,出勤率79%。
二、课程情况
本月解锁了背后和胯下变向，针对这两种变向的基本动作，做了进一步的强调，背后变向的发力在于能让球走到身前而不是身侧，所谓的背后训练并不简单的让球从背后过来，而需要走出一个折线，翻掌在后背运球是背后运球的关键。至于胯下，最重要的不在于手怎么运，而在于脚怎么站。这个重点可能对于大多数孩子和家长来说有点理解不了，但一个正确的胯下变向能顺利且快速的完成，后脚是否冲前，脚后跟是否是抬起的，两腿是否为斜前斜后站立，做变向时是腿部跨部是否能保持静止，才是整个技术动作的关键。在这方面的训练中，我们一步步带领孩子，不断强调纠正，大部分同学都能知晓正确动作如何组成。
在训练中，还有一项非常重要的事情，就是如何控制。我们一遍一遍让孩子完成的，不是一个个篮球技术动作，而是一遍遍把让自己难受的，别扭的动作做熟练，这种身体的控制，要求不随心所欲，要求严格把控，要求精神高度集中，它不光是锻炼孩子的身体肌肉，也是最大限度的锻炼孩子身体与意识的整合。
为什么生活中总会出现梦想的巨人和行动的矮子，很多人想法很好，但却迟迟无法行动。这在体育圈内几乎不存在。常年体育锻炼的人，都是行动派，不光敢想，更敢做。认准的事更是全力以赴不达目的不罢休。而孩子们的训练中，每一次的控制，都是由身体发起的行动力指南。他们在这之中汗流浃背，学会的绝不是一个胯下或者背后变向，而是对他今后生活中无数次行动引领梦想的推动。
三、下一步训练计划
假期来临，校队也要放假将近两个月的时间，在这期间，孩子们一定不能一休到底，篮球也好体育也罢，是三天不练就一月白费的东西。希望孩子们能够在假期中，球不离手，多玩多练，保证开学后能够尽快回归训练状态。
四、选拔计划
开学后，将对二年级同学进行升班考核，考核内容为四种变向运球加三步上篮。变向要求连贯无失误，三步上篮要求用手起步完全正确。通过的同学将调整到U10队，参加每周一五晚的训练课，未通过的同学暂时结束校队训练，待努力训练后可重新申请考核。
一年级同学将进行淘汰筛选，必考内容为行进间前变向、胯下、背后运球，三步上篮作为加分项选考。依据考核得分从前至后排名，首次考核取前50人，最终取前35-40人保留校队名额。与本年度新入学且通过考核的新生一起，继续参加每周三周六的训练课程。
具体考核时间开学后通知，请各位同学做好准备。
